¿El ejercicio puede empeorar la garganta por estreptococo?

La mayoría de los dolores de garganta son causados ​​por una infección viral. La faringitis estreptocócica es una excepción, causada por una infección con bacterias llamadas estreptococos del grupo A. La infección, que se presenta con mayor frecuencia en niños en edad escolar, puede causar un dolor de garganta muy intenso. El ejercicio típicamente no empeorará la infección en sí misma. Sin embargo, el ejercicio moderado a vigoroso puede agravar temporalmente algunos síntomas de la faringitis estreptocócica. Como regla general, es mejor escuchar su cuerpo y darse permiso para tomar un breve descanso si no tiene ganas de hacer ejercicio cuando se está recuperando de una faringitis estreptocócica.

Dolor de garganta

El dolor de garganta suele ser el síntoma más prominente con la faringitis estreptocócica. Este síntoma generalmente aparece rápidamente y puede ser grave. El ejercicio moderado a intenso que hace que usted respire profundamente por la boca puede aumentar la molestia en la garganta temporalmente. Esto es particularmente probable si estás respirando aire frío o seco. El ejercicio menos vigoroso en el que puede respirar cómodamente a través de la nariz puede ayudarlo a evitar agravar el dolor de garganta..

Calentamiento excesivo

La faringitis estreptocócica a menudo causa fiebre. Si tiene fiebre, el ejercicio puede aumentar aún más la temperatura de su cuerpo porque el uso de los músculos genera calor. Un golpe en la fiebre es más probable si hace ejercicio en condiciones cálidas y húmedas, lo que limita la eficacia de la capacidad de su cuerpo para enfriarse. Mantenerse bien hidratado ayuda a evitar el aumento de la temperatura corporal en respuesta al ejercicio. Pero con la faringitis estreptocócica, es posible que resulte doloroso tragar. Esto podría hacer que sea difícil mantenerse hidratado mientras hace ejercicio..

Fatiga y dolores musculares

Muchas personas con estreptococos en la garganta experimentan fatiga o falta de energía. No en vano, esto podría disminuir su motivación para hacer ejercicio. Pero si decide intentarlo, es posible que su régimen de ejercicio habitual lo deje aún más fatigado. Además, algunas personas con faringitis estreptocócica experimentan músculos adoloridos. El ejercicio moderado a intenso podría empeorar este síntoma a corto plazo..

Advertencias y precauciones

Si tiene síntomas que podrían indicar una faringitis estreptocócica, consulte a su médico. El diagnóstico puede ser confirmado o descartado con una simple prueba. Generalmente no se necesita tratamiento con un dolor de garganta viral, pero la faringitis estreptocócica requiere antibióticos para eliminar la infección y prevenir posibles complicaciones.

En caso de que decida hacer ejercicio con la faringitis estreptocócica, generalmente es mejor seguir con actividades que no sean demasiado extenuantes, como una caminata rápida o un paseo en bicicleta fácil. Mantenga su distancia de los demás si está haciendo ejercicio fuera de casa, ya que la faringitis estreptocócica es contagiosa hasta que haya estado tomando antibióticos durante las 24 horas. No compartas botellas de agua o vasos..

Aunque es raro, la faringitis estreptocócica a veces puede llevar a complicaciones. Busque atención médica inmediata si experimenta: - dificultad para respirar - somnolencia extrema - confusión o lentitud mental - mareos, aturdimiento o desmayo

Revisado por: Tina M. St. John, M.D.