¿Pueden los espasmos en la espalda baja causar presión arterial alta?
Los espasmos en la parte baja de la espalda, también conocidos como calambres, se producen debido a una inflamación que sigue a una lesión en los músculos de la parte inferior de la espalda. Además de ser dolorosos, los espasmos en la parte inferior de la espalda pueden aumentar su presión arterial porque a medida que sus músculos se contraen repetidamente, restringen el golpe de sangre regular. Los aumentos en la presión arterial deben ser temporales, pero las personas con cifras de presión arterial ya altas deben visitar a su médico.
Los espasmos de la espalda baja son el resultado de una lesión. (Imagen: ChesiireCat / iStock / Getty Images)Espasmos musculares
Los espasmos musculares son causados por una distensión muscular, lo que significa que se ha forzado o desgarrado, según el Dr. Steven Ludwig del Centro Médico de la Universidad de Maryland. Levantar un objeto que es demasiado pesado y torcido es una causa común de la tensión muscular de la espalda baja. Los espasmos musculares en la parte baja de la espalda pueden ser debilitantes. Con el descanso, las distensiones musculares se curarán y los espasmos musculares cesarán en un par de días o semanas.
Presión sanguínea
Según el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre, la presión arterial es la fuerza que empuja contra las paredes de las arterias mientras su corazón bombea. La presión arterial se mide como sistólica, que es la presión cuando late el corazón, y diastólica, que es la presión cuando el corazón está en reposo. La presión arterial normal es menos de 120 sistólica y menos de 80 diastólica. Cuando la presión arterial es demasiado alta, puede causar daños, y con el tiempo puede provocar enfermedades cardíacas, derrames cerebrales o insuficiencia renal. La presión arterial alta se mide a 140 o más sistólica y 90 o más diastólica. La presión arterial no permanece constante, sino que fluctúa cuando comienza y detiene la actividad física o está ansioso o relajado.
Impacto
Según un estudio realizado por J.L. Corbett publicado por el "Journal of Physiology", los espasmos musculares causan un aumento de la presión arterial. Debido al fuerte flujo de sangre a la zona lumbar, los espasmos musculares activos pueden tener un impacto significativo en su presión arterial. Cuando los músculos tienen espasmos, pueden reducir el flujo de sangre a través de las arterias, lo que, a su vez, aumenta la presión arterial. Los cambios comienzan dentro de dos a tres segundos desde el inicio de los espasmos y su presión arterial alcanza su máximo en 20 a 30 segundos. Llegó a la conclusión de que el aumento de la presión arterial se debía a un reflejo simpático espinal que se produce después de las contracciones musculares..
Prevención y Tratamiento
Para disminuir su riesgo de espasmos en la espalda baja y un aumento posterior de la presión arterial, participe constantemente en la actividad física. El Dr. Ludwig afirma que las personas que están activas y físicamente condicionadas tienen menos probabilidades de sufrir de cepas lumbares. Si tiene espasmos en la espalda baja, MayoClinic.com recomienda realizar ejercicios de estiramiento. Recuéstate sobre tu espalda y abraza tus rodillas contra tu pecho. El aumento de la presión arterial debido a los espasmos musculares debe ser temporal y debe disminuir una vez que los espasmos disminuyen. Sin embargo, si ya sufre de presión arterial alta, debe visitar a un profesional médico..
