¿Pueden las personas con úlceras estomacales comer dulces?
Las úlceras estomacales son causadas por un cierto tipo de bacteria llamada Helicobacter pylori o H. pylori, según FamilyDoctor.org. H. pylori causa una infección, lo que conduce al desarrollo de úlceras. El ácido mezclado con otros jugos estomacales contribuye a la sensación de ardor que a menudo se asocia con úlceras estomacales. Las úlceras estomacales también pueden ocurrir si su estómago produce demasiado ácido o si el revestimiento de su tracto digestivo está dañado de alguna manera. Evitar ciertos alimentos puede ayudar a aliviar los síntomas..
Una esposa le da a su esposo una manzana de un tazón. (Imagen: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)Azúcar
Su dieta no causa úlceras estomacales, según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y del Riñón. Sin embargo, su dieta puede desempeñar un papel en los síntomas que experimenta cuando hay úlceras estomacales. Puede aliviar o reducir los síntomas de las úlceras estomacales comiendo una dieta saludable que incluya verduras, cereales integrales y frutas. El Centro Médico de la Universidad de Maryland recomienda evitar los alimentos refinados como el pan blanco, las pastas y el azúcar. El azúcar refinado, como el tipo que se usa en dulces y postres, es más difícil de digerir para su cuerpo que los azúcares naturales que se encuentran en frutas como las uvas y las manzanas..
Sustituyendo Dulces
Está bien tener un diente dulce, pero debes tener cuidado con el tipo de dulces que puedes tomar mientras haya úlceras estomacales. Si está deseando dulces, opte por una fruta en lugar de dulces o gaseosas. Reduzca las grasas saturadas y los ácidos grasos trans de su dieta siempre que sea posible. Estos tipos de grasas se encuentran a menudo en productos horneados como galletas, pasteles, donas y otros alimentos procesados; Muchos de estos alimentos también contienen azúcar. Mantenga las galletas sin azúcar alrededor para un tratamiento ocasional por la tarde. Tener a mano bocadillos sin azúcar y golosinas evitará que coma demasiada azúcar, lo que puede agravar los síntomas de la úlcera..
Otros aspectos de la dieta
El Centro Médico de la Universidad de Maryland también recomienda evitar la cafeína, el alcohol y otras bebidas carbonatadas que podrían alterar el revestimiento de su estómago y empeorar sus síntomas. El café y algunas otras bebidas pueden aumentar la producción de ácido, lo que puede agravar las úlceras. Beba de 6 a 8 vasos de agua cada día; El UMMC recomienda agua filtrada en lugar de agua corriente del grifo..
Consideraciones
Evitar los alimentos y las bebidas que pueden irritar el revestimiento de su estómago o alterarlo puede ayudar a minimizar los síntomas. No es necesario seguir una dieta especial para reducir el riesgo de desarrollar úlceras estomacales, ya que la dieta no puede y no contribuye a ellas. Puede tener úlceras estomacales mucho antes de que se manifiesten los síntomas. Si comienza a experimentar síntomas tales como sensación de ardor en el abdomen, pérdida de peso inexplicable, cambios en el apetito, náuseas o vómitos o sangre oscura en las heces o vómitos que contienen sangre, busque ayuda de inmediato. Esto podría indicar que tiene una úlcera sangrante que requiere atención médica inmediata.
