Canela y miel para dolores de artritis
El uso de especias comunes de cocina como la miel y la canela con fines medicinales se conoce como medicina complementaria o alternativa, y está ganando popularidad en los Estados Unidos. Según el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa, el 38 por ciento de los adultos en los Estados Unidos ahora usan algún tipo de medicina complementaria. La canela y la miel se usan para tratar una variedad de afecciones médicas, incluida la artritis. Antes de agregar cualquier tipo de tratamiento complementario, hable con su médico y discuta las posibles interacciones con sus medicamentos regulares.
Dolor de artritis
La artritis es un término general que se refiere al dolor, la hinchazón y la rigidez en las articulaciones. Hay una variedad de tipos de artritis. La osteoartritis se conoce como artritis por desgaste y desgaste y se presenta a medida que envejece o se debe a una lesión. Otras formas de artritis son de naturaleza autoinmune e incluyen la artritis reumatoide y la artritis reumatoide juvenil. Estas condiciones son causadas cuando el sistema inmunológico de su cuerpo ataca las articulaciones de su cuerpo. Según los Institutos Nacionales de la Salud, hay más de 100 tipos de artritis. "US News" informa que 46 millones de estadounidenses sufren alguna forma de artritis y que para 2030, se espera que alrededor del 40 por ciento de todos los adultos estadounidenses sufran de artritis. Mientras que los analgésicos se usan para tratar la artritis, muchos recurren a alternativas naturales como la miel y la canela..
Canela
La canela es una planta y hierba que se conoce como una especia saborizante cuando se trata de cocinar. También se ha utilizado durante años como agente medicinal y ha mostrado propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Si bien se ha utilizado para tratar diversas enfermedades como la diabetes, afecciones articulares y presión arterial alta, los estudios médicos no han demostrado resultados probados. Un estudio de 2008 publicado en "Bioorganic and Medicinal Chemistry" examinó el uso de la canela y sus posibles efectos en la enfermedad ósea y el daño como resultado de la artritis reumatoide. Este daño óseo es causado por el aumento de la actividad de las células conocidas como osteoclastos que descomponen los huesos para su reabsorción. El estudio demostró que la canela desaceleraba la actividad y reducía el daño óseo..
Miel
La miel es una sustancia pegajosa y dulce producida por las abejas del néctar de las plantas. Se utiliza como edulcorante natural, pero también tiene muchos beneficios medicinales, como calmantes para la tos, dolores de garganta y propiedades antibacterianas. La miel mezclada con vinagre de manzana, se ha utilizado durante mucho tiempo como analgésico para el dolor de la artritis. El Dr. Deforrest Clinton Jarvis, autor del libro "Medicina popular", sugiere que una cucharada de vinagre de sidra y miel mezclada con agua tibia y que se toma varias veces al día puede aliviar muchas enfermedades comunes, como la artritis. Un informe en el "US Daily Mail" contó la historia de una mujer que sufría de dolor de artritis paralizante y no recibía ningún alivio de los medicamentos recetados estándar. Después de solo una semana de comenzar con la mezcla de vinagre y miel, vio mejoras en sus niveles de dolor.
Miel y canela juntos
La canela y la miel mezcladas también son promovidas por la medicina ayurvédica y los médicos complementarios. En forma de pasta o en polvo, esta mezcla se puede aplicar en el área dolorosa y masajear en la piel. Mezclar miel y canela en una taza de agua tibia y beberla regularmente también ha demostrado aliviar los síntomas de la artritis. Si bien ninguno de estos remedios tiene evidencia científica que demuestre que funcionan, muchos pacientes con artritis han encontrado éxito.
