Dieta Para Ancianos Con Diarrea
Los adultos estadounidenses experimentan en promedio un episodio de diarrea aguda cada año, según el Centro Nacional de Información sobre Enfermedades Digestivas. La diarrea, descrita como deposiciones sueltas y acuosas, es una queja común de salud que afecta a personas de todas las edades, incluidas las personas mayores. Algunas personas mayores pueden desarrollar diarrea crónica, o diarrea que dura cuatro semanas o más, lo que puede ser indicativo de una enfermedad crónica. Para mejorar su comprensión del papel de la dieta y la nutrición en el tratamiento de su diarrea, hable con su médico de familia..
La diarrea puede ocurrir en personas de todas las edades, incluidas las personas mayores. (Imagen: michaeljung / iStock / Getty Images)Riesgos asociados a la diarrea
La diarrea provoca una pérdida de alimentos y líquidos. (Imagen: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)La diarrea implica la rápida pérdida de líquido de su cuerpo, ya que los alimentos y los líquidos que ingiere no son absorbidos por el colon. Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, los niños y los ancianos que tienen diarrea tienen un mayor riesgo de deshidratación. Una persona mayor que tiene diarrea crónica puede experimentar una reducción significativa en su calidad de vida, sentir vergüenza por su problema de salud y sufrir una baja autoestima. En la mayoría de los casos, sin embargo, tanto la diarrea aguda como la crónica son problemas de salud tratables..
Una dieta provechosa
Jugo de zanahoria. (Imagen: Grigoriy Lukyanov / iStock / Getty Images)Ciertas estrategias dietéticas pueden ser útiles para tratar la diarrea en pacientes ancianos. Los médicos naturópatas Michael Murray y Joseph Pizzorno, coautores de "Encyclopedia of Natural Medicine", recomiendan varias medidas dietéticas que pueden usarse como apoyo general para el tratamiento de la diarrea, como evitar el consumo de alimentos sólidos y productos lácteos, reponer agua y electrolitos. utilizando algarroba o pectina y reintroducción de Lactobacillus acidophilus. Otros alimentos o bebidas beneficiosos para el tratamiento de la diarrea pueden incluir gelatina líquida, caldo claro, té débil con miel, jugo de zanahoria, papas cocidas, bananas, arroz, compota de manzana y tostadas..
Un alimento beneficioso
Coba. (Imagen: Ildiko Papp / iStock / Getty Images)El puré de manzana puede ser un alimento beneficioso para tratar la diarrea. La compota de manzana es un alimento fácilmente digerible que contiene cantidades significativas de fibra dietética, incluida la pectina. De acuerdo con BreastCancer.org, la pectina es una fibra soluble en agua que ayuda a resolver la diarrea. La compota de manzana también contiene cantidades significativas de vitamina C. Las manzanas que son pesadas y firmes, y que muestran un color vibrante, son óptimas para hacer puré de manzana..
Puntos a considerar
Discuta las preocupaciones con el doctor. (Imagen: Digital Vision./Photodisc/Getty Images)La diarrea, si no se trata de manera oportuna y apropiada, puede llevar a complicaciones graves de salud en personas de edad avanzada. Debido a que la diarrea puede causar deshidratación, considere consumir por lo menos seis vasos de agua de ocho onzas por día para ayudar a combatir la pérdida de líquidos. En la mayoría de los casos, una combinación de métodos de tratamiento alternativos y convencionales puede ser más útil para tratar su diarrea. Antes de usar la dieta y la nutrición para ayudar a tratar su diarrea, discuta todos los temas relacionados con la dieta con su médico, incluidos los alimentos más efectivos para este propósito de salud, los riesgos y los posibles efectos secundarios. Es posible que se necesite una gran cantidad de evidencia de investigación científica para evaluar los verdaderos beneficios para la salud de los alimentos tradicionalmente utilizados para tratar la diarrea.
