Dieta para flotadores oculares
Los flotadores son objetos pequeños que parecen flotar en el globo ocular. Toman muchas formas, incluyendo motas, telarañas e hilos ondulados, y son más visibles cuando se miran objetos brillantes, como una pared blanca o un cielo azul. Los flotadores parecen flotar cuando intentas mirarlos, y típicamente tienen un tinte translúcido o sombrío. Al igual que con el tratamiento de cualquier afección, consulte a su médico antes de comenzar cualquier opción de tratamiento..
Un primer plano del ojo de una mujer. (Imagen: Maria Teijeiro / Photodisc / Getty Images)Fondo
Un fluido gelatinoso - aproximadamente el 99 por ciento de agua, pero de dos a cuatro veces más viscoso que el agua - llamado humor vítreo llena el globo ocular. A medida que envejeces, el humor vítreo se encoge, lo que hace que se vuelva un poco fibroso. Las sombras de estas cuerdas se vuelven ligeramente visibles y las ves como flotadores. Si bien el envejecimiento y la contracción del humor vítreo causan predominantemente flotadores, las lesiones oculares, las enfermedades y la cirugía también pueden ser factores.
Significado
La mayoría de las personas tienen flotadores oculares, y se vuelven más comunes a medida que envejece. Por lo general, no indican problemas de salud, y los médicos generalmente recomiendan ignorarlos. Después de formarse, los flotadores, aunque no necesariamente desaparecen por completo, a menudo se asientan fuera del campo de visión. Si son demasiado oscuras o demasiado numerosas, o ambas opciones, existen opciones quirúrgicas. Un cirujano puede realizar una vitrectomía para eliminar parte del humor vítreo y los flotadores, reemplazándolo con una solución de agua salada. Sin embargo, esta cirugía plantea importantes peligros de complicaciones..
Tratamiento
Si bien ignorar los flotadores oculares es la opción de administración más segura y fácil, algunas personas pueden desear probar métodos proactivos no invasivos para eliminar los flotadores. Según un artículo publicado en el volumen 16, número 11, de "Lo que los doctores no te dicen", los practicantes de la medicina tradicional informan evidencias anecdóticas de que la loba china trataba eficazmente los flotadores oculares. Venga y siempre debe consultar a un médico antes de intentar un nuevo tratamiento..
Alternativas
Algunos consideran que los flotadores oculares son un problema relacionado con el tejido conectivo. El sitio del trastorno del tejido conectivo sugiere identificar áreas de tensión en el cuerpo que pueden contribuir a los flotadores oculares y realizar una terapia de activación. El sitio también sugiere comer alimentos ricos en magnesio, que promueven la relajación, y evitar alimentos como el café o las actividades que pueden conducir a la constricción de los vasos sanguíneos. Nuevamente, la evidencia es anecdótica y debe consultar a un médico sobre cualquier condición de salud.
Prevención
Según un sitio web llamado "Flotadores en el ojo", los alimentos ricos en vitamina C, como naranjas, limones, pimientos, brócoli y kiwi, pueden ayudar a prevenir los flotadores. También recomiendan comer alimentos ricos en zinc y cobre, como mariscos y nueces. Finalmente, debido a que el humor vítreo es 99 por ciento de agua, y la actividad celular adecuada depende de una hidratación adecuada, la ingesta de agua suficiente también puede ayudar en el manejo del flotador ocular..
Consideraciones adicionales
La mayoría de las personas experimentan flotadores oculares, especialmente a medida que envejecen. Típicamente no representan un peligro. Cuidar su cuerpo con ejercicio regular, una hidratación adecuada y una dieta balanceada, y limitar la exposición a sustancias y actividades dañinas aumentará sus probabilidades de estar y mantenerse saludable. Si experimenta un cambio repentino en la cantidad de ojos flotantes, actividad o cualquier otro cambio repentino en la visión, consulte a su médico inmediatamente..
