Dieta para la tiña

A pesar de su nombre, la tiña no es causada por un gusano u otro parásito; en cambio, es causada por una infección por hongos. Se caracteriza por parches rojos y circulares en la piel y puede causar picazón, ampollas y parches temporales calvos. Aunque la dieta no puede curar la tiña ni reemplazar el tratamiento médico, ciertos alimentos pueden ayudar a tratar o prevenir esta condición..

Consulte con su médico antes de cambiar su dieta para tratar la tiña.

Alimentos ricos en vitamina A

La vitamina A puede ayudar a estimular la función del sistema inmunológico, ayudando a su cuerpo a producir leucocitos que atacan y destruyen los hongos en su cuerpo, según la asesora nutricional certificada Phyllis Balch, autora de "Prescription for Nutritional Healing". Esto puede ayudar a eliminar los hongos de la piel que contribuyen a la tiña. La vitamina A también es necesaria para la reparación de los tejidos de la piel, lo que puede ayudar a prevenir la cicatrización a medida que la piel sana. La vitamina A se encuentra en el hígado de res y pescado, huevos y productos lácteos. Su cuerpo también puede producir vitamina A a partir de los carotenoides, especialmente el betacaroteno, que se encuentra en las zanahorias, la col rizada, los albaricoques, las hojas de mostaza, el perejil, las espinacas y los pimientos picantes..

Ajo

Agregue ajo fresco a los platos principales, como guisos, curry, sopas, pastas y platos salteados, o a vegetales al vapor o aceites de inmersión para panes. La alicina, una sustancia química que se encuentra en los dientes de ajo frescos, puede ofrecer beneficios antimicóticos, según Michael Castleman, autor de "The New Healing Herbs". Hable con su médico si planea usar ajo para tratar o prevenir la tiña. Este alimento puede estimular el adelgazamiento de su sangre..

Alimentos ricos en vitamina E

De acuerdo con Balch, como la vitamina A, la vitamina E es un potenciador natural del sistema inmunológico que puede ayudar a su cuerpo a combatir los hongos causantes de la tiña. La vitamina E también desempeña un papel en la producción de tejido de la piel, reduciendo potencialmente la cicatrización causada por los brotes de la tiña. Aceites de oliva y girasol, huevos, avellanas, lentejas, espinacas, almendras, semillas de sésamo y pan integral son fuentes abundantes de vitamina E natural..

Clavo

El clavo de olor es una especia picante, ligeramente dulce que se usa comúnmente para dar sabor a platos indios y platos asiáticos salteados. Los curanderos chinos han usado esta especia con fines medicinales durante más de 2,000 años, según Castleman. El eugenol, el compuesto químico activo en las yemas de los dientes, puede ayudar a destruir los hongos que causan la tiña. Consulte a su médico antes de agregar clavo de olor a su dieta para tratar o prevenir la tiña. Aunque los efectos secundarios son poco frecuentes, el clavo puede causar diarrea..