Instrucciones para Bio-K Plus

Los probióticos son las bacterias buenas que normalmente habitan en el tracto digestivo, pero pueden verse comprometidas debido al estrés, la enfermedad o el uso de antibióticos. La Guía de salud familiar de Harvard Medical School informa que los probióticos pueden ayudar a tratar problemas intestinales, infecciones del tracto urinario y ayudar a prevenir la aparición de alergias en los niños. Bio-K Plus presenta una línea de probióticos en forma líquida y en cápsula. Los productos Bio-K Plus están etiquetados como apropiados para cualquier persona mayor de 12 meses, pero siempre es una buena idea consultar con su médico antes de agregar un nuevo suplemento a su régimen diario..

Las probióticas Bio-K Plus están disponibles en cápsulas y líquido. (Imagen: tycoon751 / iStock / Getty Images)

Paso 1

Elija el producto Bio-K Plus que sea adecuado para usted. Bio-K Plus tiene cuatro variedades líquidas hechas de leche fermentada, incluyendo Fruity, Original y Strawberry. También está disponible una versión sin lácteos hecha con soja fermentada llamada Soya Mango. Si prefieres las cápsulas, éstas vienen en dos formas, regular y extra fuerte..

Paso 2

Beba de ½ a 1 botella de Bio-K Plus cada día. No importa a qué hora del día te tomas el suplemento. Elija un momento en el que recordará tomar el suplemento y atenerse a ese horario todos los días para mantener la consistencia y evitar olvidarse de una dosis..

Paso 3

Tome 1 a 2 cápsulas cada día si elige cápsulas sobre el líquido. Las cápsulas también se pueden tomar en cualquier momento del día. Independientemente de la fuerza elegida, la dosis recomendada es la misma.

Propina

Si está tomando antibióticos por alguna razón, separe su dosis de Bio-K Plus dos horas antes o dos horas después de su dosis de antibióticos. Tomar probióticos mientras toma antibióticos puede ayudar a prevenir infecciones por hongos y malestar estomacal como resultado de los antibióticos.