¿Las píldoras de magnesio causan movimientos intestinales sueltos?
El magnesio es un mineral esencial que se encuentra en una variedad de productos alimenticios, como algas marinas, germen de trigo, almendras y granos enteros. Sin embargo, el magnesio también se puede tomar como un suplemento. Los suplementos de magnesio se utilizan para tratar la deficiencia de magnesio, y uno de los efectos secundarios incluye movimientos intestinales sueltos. Debido a que el magnesio puede interactuar con otros suplementos o medicamentos, los suplementos de magnesio solo deben tomarse bajo la supervisión de un médico..
Uso general
El magnesio es necesario para más de 300 reacciones en el cuerpo. Está presente en cantidades muy altas en todas las personas, y la mayoría de ellas se encuentra en la estructura esquelética. Según MedlinePlus, además de tratar la deficiencia de magnesio, los suplementos de magnesio también se usan como laxante para tratar el estreñimiento. Además, los suplementos de magnesio se utilizan para preparar los intestinos para cirugía o procedimientos de diagnóstico..
Efectos
El magnesio a menudo se incluye en los laxantes de venta libre. Esto es debido a sus habilidades para ablandar las heces. Incluso una dosis normal de magnesio puede producir heces más sueltas. El Centro de Cáncer Memorial Sloan-Kettering y el Centro Médico de la Universidad de Pittsburgh enumeran los efectos secundarios de tomar suplementos de magnesio, especialmente en dosis altas. Estos incluyen intestinos sueltos, diarrea, calambres estomacales, vómitos y náuseas.
Dosificación
Las recomendaciones de dosis para los cambios de magnesio dependen de por qué se requiere. MedlinePlus enumera 350 miligramos como la cantidad que más debe consumir una persona si tiene más de 8 años. Para los niños más pequeños, los límites diarios son 65 miligramos para aquellos entre las edades de 1 y 3 años, y 110 miligramos para aquellos entre 4 y 8 años de edad..
Consejos de Precaución
Los suplementos de magnesio tomados en combinación con ciertos medicamentos pueden producir complicaciones. En particular, MedlinePlus señala que el magnesio en combinación con ciertos antibióticos puede afectar la cantidad de antibiótico que el cuerpo puede absorber o, en otros casos, puede crear problemas musculares. Además, el magnesio cuando se toma con medicamentos para la presión arterial, relajantes musculares y píldoras de agua puede crear complicaciones graves. Consulte a su médico antes de tomar cualquier suplemento de magnesio..
