Cepillo de dientes eléctrico vs. Cepillo de dientes manual
La salud de sus dientes y encías depende en gran parte del cepillado regular y correcto. Para lograr esto, la Asociación Dental Americana recomienda usar hilo dental y cepillarse diariamente dos veces al día. Aunque la pasta de dientes, los enjuagues y el hilo dental que usa tienen un impacto en la limpieza exitosa, el tipo de cepillo de dientes y el método de cepillado que usa es el factor más importante. Parte de la elección del cepillo de dientes adecuado consiste en evaluar las diferencias entre un cepillo de dientes eléctrico y un cepillo de dientes manual.
Un cepillo de dientes eléctrico se encuentra junto a un cepillo de dientes manual sobre un mostrador blanco. (Imagen: MileA / iStock / Getty Images)Eficacia
Un cepillo de dientes eléctrico funciona girando, oscilando o vibrando sin requerir ninguna acción de su parte que no sea para encenderlo. Los movimientos de un cepillo de dientes manual dependen de las acciones que realice, y como no puede igualar los movimientos de los cepillos de dientes eléctricos más lentos, podría pensar que un cepillo de dientes eléctrico es más eficaz para eliminar la placa. Sin embargo, la Asociación Americana de Higienistas Dentales y la Asociación Dental Americana afirman que ambos pueden limpiar sus dientes y encías de manera completa y efectiva. El factor determinante reside más en el método que en el tipo de cepillo de dientes..
Beneficios
Dado que los cepillos de dientes eléctricos y manuales son herramientas de cepillado efectivas, las características que equivalen a los beneficios son más una cuestión de preferencia personal. Muchos cepillos de dientes eléctricos tienen características adicionales, como un temporizador que apaga el cepillo de dientes después de dos o tres minutos y sensores de presión que regulan la velocidad del cepillo de dientes y aseguran que no utilice demasiada presión mientras se cepilla. Además, un cepillo de dientes eléctrico puede ser beneficioso si tiene problemas en el hombro o el brazo, como la artritis, que dificultan el uso de un cepillo de dientes manual..
Un gran beneficio de usar un cepillo de dientes manual es el costo. El costo de un cepillo de dientes eléctrico fácilmente puede ser más de $ 100. Además, los cabezales de reemplazo no son económicos y debe reemplazarlos cada tres meses al igual que lo hace un cepillo de dientes manual. Otro beneficio del uso de un cepillo de dientes manual es el diseño del cepillo. Puede comprar un cepillo de dientes manual en varios estilos y longitudes de cepillo, y aquellos con mangos flexibles pueden facilitar el acceso a áreas difíciles de la boca, especialmente si tiene una boca muy pequeña..
Los riesgos
El uso de un cepillo de dientes eléctrico no es una garantía de que tendrá dientes y encías saludables. Aún debe cepillarse con frecuencia y correctamente para eliminar todos los rastros de placa de sus dientes. Si se cepilla con una mano pesada, el uso de un cepillo de dientes eléctrico puede dañar sus encías, provocar abrasiones en el esmalte o el desgaste de su esmalte y hacer que sus dientes se vuelvan demasiado sensibles a las temperaturas altas y bajas..
El mayor riesgo de usar un cepillo de dientes manual es no cepillarse el tiempo suficiente. El cepillado manual puede volverse aburrido y reducir el tiempo de cepillado. Una solución para esto es usar un temporizador de cocina o huevo configurado en los dos o tres minutos recomendados..
Circunstancias especiales
Si usa aparatos ortodóncicos, puede interesarle los resultados de un estudio realizado en el Reino Unido en 2003 que comparó la efectividad de los cepillos de dientes eléctricos en comparación con los manuales específicos para su situación. Sesenta y tres pacientes de ortodoncia recibieron un cepillo de dientes eléctrico o un cepillo de dientes manual y todos recibieron instrucciones de cepillado adecuadas. Después de ocho semanas, los resultados no mostraron diferencias en las cantidades de acumulación de placa, sangrado de las encías o la presencia de enfermedad de las encías entre los dos grupos.
Consideraciones
No importa qué tipo de cepillo de dientes elija, la American Dental Association recomienda elegir uno con un sello ADA. Los fabricantes envían sus productos para pruebas de seguridad, confiabilidad y efectividad y reciben el sello solo si sus productos cumplen con los requisitos de la ADA (ver referencias 1, 3).
