Síntomas de fatiga y mareos

El mareo y la fatiga son dos síntomas que se informan con frecuencia a los médicos en las prácticas de atención primaria. En un estudio realizado por los Dres. Kroenke y sus colegas y citados en "The Archives of Internal Medicine" en 1990, solo el 39% de los pacientes informaron que recibieron un tratamiento que alivió estos síntomas. A veces, los síntomas tienen soluciones fáciles, pero a menudo juntos y por separado, estos síntomas apuntan a una variedad de causas subyacentes que pueden resultar difíciles de diagnosticar y tratar. Tanto el mareo como la fatiga pueden ocurrir debido a un problema médico, estilo de vida o un problema psicológico.

Caracterizando mareos y fatiga

Si bien el mareo tiene un número limitado de definiciones, causas y tratamientos concretos y muy específicos, la fatiga a menudo resulta de pasar demasiadas horas en el trabajo o el esfuerzo físico. Sin embargo, la fatiga también puede demostrar el signo de una afección más grave que incluye, entre otras, enfermedades cardíacas, diabetes, tiroides baja, cáncer y depresión. Los cuatro tipos de mareos descritos por la Clínica Mayo incluyen vértigo o sensación de giro, sensación de desmayo, pérdida de equilibrio o equilibrio y mareo. Cada uno tiene múltiples causas y tratamientos. La fatiga se define como el agotamiento físico y / o mental que puede resultar del estrés, la medicación, el exceso de trabajo o la enfermedad o enfermedad mental y física..

Problemas medicos

La fatiga y el mareo pueden afectarse mutuamente, como se ilustra en los síndromes gemelos, fatiga crónica y fibromialgia. Según los Centros para el Control de Enfermedades, ambos síndromes tienen causas complejas, a menudo de origen desconocido. Obtener un sueño reparador puede ser problemático para los pacientes con estas dos enfermedades y la falta de sueño causa fatiga, falta de energía y agotamiento. La falta de sueño reparador también puede causar mareos y mareos y puede provocar fatiga..

Su gabinete farmacéutico también puede estar implicado en la fatiga y el mareo. Muchos medicamentos citan advertencias de no conducir debido a posibles síntomas de fatiga y mareos. El mareo también es un efecto secundario de los medicamentos anticonvulsivos, sedantes y tranquilizantes..

Una afección cardíaca particular llamada "bloqueo cardíaco", que es un problema con el ritmo cardíaco, conduce a síntomas de mareo y fatiga en pacientes que tienen este problema.

Problemas de estilo de vida

A diferencia de la fatiga crónica y la fibromialgia y otros problemas médicos como la apnea del sueño, la falta de sueño puede ser una opción de estilo de vida y puede provocar fatiga y mareos. De acuerdo con la National Sleep Foundation, varios factores pueden llevar a una noche de mal sueño, que incluye una mala higiene del sueño. Para mejorar su higiene del sueño, no tome siestas durante el día, aléjese de las comidas abundantes, la cafeína, la nicotina y el alcohol antes de acostarse. Haz mucho ejercicio. Para asociar su cama con el sueño, no mire televisión, lea o escuche la radio mientras está en la cama. No lleves tus problemas a la cama. Otros problemas de estilo de vida que pueden o no ser opciones que pueden causar fatiga incluyen el exceso de trabajo, llevar una vida estresante y vivir en un ambiente estresante.

Cuestiones psicologicas

La ansiedad y la depresión juegan un papel en el mareo y la fatiga. Los síntomas de ansiedad e hiperventilación que a menudo van de la mano causan mareos, uno de los cuatro tipos de mareos descritos anteriormente. Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, el tratamiento para la ansiedad puede incluir una combinación de medicamentos, terapia cognitiva conductual y ejercicio. La fatiga puede ser un síntoma de depresión. Los que se deprimen a menudo duermen demasiado y el resultado es la fatiga. La Clínica Mayo recomienda obtener un diagnóstico y tratamiento adecuado. El tratamiento a menudo incluye una combinación de medicamentos y asesoramiento..