Alimentos para dar a un bebé estreñido de 12 meses
El estreñimiento es una condición bastante común durante los años del bebé y generalmente ocurre cuando usted pasa de la leche materna a la leche de vaca o la fórmula o cuando comienza a dar alimentos sólidos o alimentos de mesa alrededor del primer cumpleaños del bebé. Haga algunos cambios en la dieta para ayudar a aliviar el problema. Los intestinos secos y duros son un signo de estreñimiento, al igual que los esfuerzos para ir y la ausencia de movimientos intestinales.
Harina de avena
Para los bebés que están acostumbrados a comer alimentos sólidos, el cereal de avena es una buena opción para tratar el estreñimiento. A la mayoría de los padres se les recomienda probar el cereal de arroz primero, pero si su bebé tiene problemas de estreñimiento, la fibra en la harina de avena a menudo puede hacer que las cosas se muevan y ayudar a regular sus evacuaciones intestinales, evitando que el problema se repita. El cereal de cebada es otra alternativa que puede brindarse si su bebé sufre estreñimiento. Asegúrese de adelgazar el cereal con leche materna o fórmula para evitar que se ahogue y aumente la consistencia a medida que su bebé se acostumbra a comerlo. El jugo de manzana o ciruela pasa como un fluido alternativo para mezclar con la harina de avena y también tiene propiedades para aflojar el intestino. Darle consistentemente a su bebé avena o cereal de cebada cuando tenga 12 meses de edad ayudará a la digestión y, a menudo, prevendrá el estreñimiento en primer lugar.
Fruta
No todas las frutas se recomiendan para el estreñimiento de un bebé de 12 meses, pero varias opciones son efectivas para eliminar la afección y hacer que pasar las heces sea mucho más fácil. Pruebe las ciruelas o las peras; No hay frutas disponibles en frascos o se pueden cortar en trozos pequeños y entregar a su bebé. Esto dependerá de lo cómodo que esté comiendo alimentos de mesa. Los albaricoques son otra fruta que puede suavizar las deposiciones de su bebé y eliminar o aliviar el estreñimiento. Si su bebé no come estas frutas, el jugo de frutas es una buena sustitución y aumentará el líquido en los intestinos de su bebé para que sus heces no sean demasiado difíciles de eliminar. Zumo de ciruela, manzana y pera son tus mejores apuestas; Varios fabricantes de alimentos para bebés comercializan biberones pequeños para que no tenga que desperdiciar ninguno. Mezclar estas frutas con harina de avena es un doble golpe cuando se trata de tratar el estreñimiento en un bebé de 12 meses.
Vegetales
Las verduras ricas en fibra lo ayudarán a tratar el estreñimiento de su bebé de 12 meses y lo ayudarán a evitar que vuelva a suceder. Pruebe los guisantes, el brócoli y los frijoles. Los guisantes están disponibles en puré en frascos, pero el brócoli y los frijoles no son tan fáciles de encontrar. Cocínelos hasta que estén blandos y haga puré en un procesador de alimentos o mézclelos bien antes de que el bebé los coma para evitar que se ahoguen. Alimente a su bebé verduras con alto contenido de fibra con frutas con alto contenido de fibra o avena o cereal de cebada para aumentar la ingesta de fibra lo suficiente como para ablandar las heces y hacer que las cosas se muevan.
