Masaje de manos para el síndrome del túnel carpiano
El síndrome del túnel carpiano es una irritación del nervio mediano cuando pasa a la muñeca. Puede tener varias causas diferentes. Los síntomas incluyen dolor, hormigueo, entumecimiento y debilidad en la parte de la mano suministrada por el nervio mediano. CTS puede responder bien a la terapia de masaje dependiendo de los factores subyacentes.
Alguien está recibiendo un masaje de manos. (Imagen: simarik / iStock / Getty Images)¿Qué es el síndrome del túnel carpiano??
El túnel carpiano es el pasaje de la muñeca a la mano y está formado por tendones, ligamentos y huesos. El síndrome del túnel carpiano, o CTS, es el resultado de una inflamación de los tendones y otras estructuras a medida que pasan a través del túnel carpiano de la muñeca (el espacio entre los huesos del carpo de la muñeca y el ligamento transverso del carpo), que finalmente conduce a Compresión e irritación del nervio mediano..
Además de los síntomas en la parte de la mano suministrada por el nervio mediano (pulgar, índice y medio y palma de la mano), el dolor también puede irradiar hacia arriba el antebrazo.
Causas del síndrome del túnel carpiano
La causa más común de CTS es la flexión repetida de la muñeca; En pocas palabras, nuestros cuerpos no fueron diseñados para realizar los mismos movimientos una y otra vez a diario. En un intento por mantenerse al día con las demandas, el cuerpo se adapta a donde más se usa, causando crecimiento e inflamación. El crecimiento a largo plazo y la inflamación pueden causar irritación crónica en los tendones o ligamentos. Otras causas comunes de CTS incluyen: edema (retención de líquidos), subluxación (dislocación parcial) o trauma directo en la muñeca.
¿Es apropiada la terapia de masaje??
Es importante obtener un diagnóstico de un médico antes de tratar este problema porque varios otros trastornos pueden causar problemas similares..
Dependiendo de los factores subyacentes, el CTS puede responder bien al masaje. Según un estudio reciente realizado por el personal de los Institutos de Investigación Táctil de la Facultad de Medicina de la Universidad de Miami en Miami, Florida, "los síntomas del síndrome del túnel carpiano se reducen y la fuerza de agarre aumenta después de la terapia de masaje". la muñeca. Si los síntomas empeoran, el masaje debe cesar de inmediato..
Terapia de masaje para CTS
El masaje para el síndrome del túnel carpiano incluiría la terapia manual del antebrazo y la mano, donde un terapeuta de masaje trabajaría en los flexores / extensores de la mano, la muñeca y los dedos. Un tratamiento clínico de este tipo incluiría técnicas de masaje como compresión, pelado, fricción cruzada de fibra, punto de activación y estiramiento pasivo..
