Dolor de cadera y muslo al conducir

El dolor de cadera y muslo se origina en los nervios que salen de la columna vertebral alrededor de la parte baja de la espalda. Estos nervios pueden inflamarse por la presión de las estructuras óseas o por la compresión de los tejidos blandos, como los músculos y los discos espinales. Conducir puede agravar el dolor al causar hinchazón y presión en los nervios que forman el nervio ciático y otros nervios que salen al nivel de la columna inferior.

Dolor de las estructuras óseas

Las articulaciones del cuerpo están protegidas por cartílago, lo que evita que los huesos de la articulación se froten entre sí, causando dolor e inflamación. Cuando el cartílago se deteriora, los nervios quedan atrapados entre los huesos y producen dolor. La artritis es una causa frecuente de este deterioro. Cuando la columna vertebral inferior o las articulaciones de la cadera se ven afectadas, causa dolor en la cadera y el muslo. El Instituto Nacional de la Salud describe la artritis como una enfermedad relacionada con la descomposición del cartílago. El cartílago normalmente protege la articulación, permitiendo un movimiento suave. El cartílago también absorbe los golpes cuando se coloca presión sobre la articulación.

Dolor de los nervios del tejido blando

Los tejidos blandos, como los músculos, los tendones y los ligamentos, pueden inflamarse y causar presión en los nervios. Los músculos en la parte baja de la espalda y las nalgas se pueden contraer y contraer espasmos, lo que causa presión en los nervios y produce dolor en la cadera y la región del muslo. El estrés prolongado de la conducción puede causar esta tensión, produciendo dolor e incomodidad. Las paradas frecuentes de descanso con estiramiento pueden ayudar a aliviar el malestar.

Dolor de bursitis

Las articulaciones de la columna vertebral inferior y las caderas tienen cápsulas que retienen el líquido sinovial lubricante. Cuando estas cápsulas se inflaman, se llama bursitis. Con la bursitis, las articulaciones comienzan a deteriorarse por falta de lubricación. De acuerdo con ThePainClinic.org, la inflamación de la bolsa superficial y profunda produce dolor localizado en la región trocantérica, así como un dolor que se irradia hacia abajo del muslo. Conducir puede agravar la bursitis por la aplicación de una presión constante sobre la bursa inflamada. Las paradas frecuentes de descanso al caminar pueden ayudar a aliviar este dolor..

Dolor de cadera y muslo de los discos

Los discos espinales abultados e inflamados pueden causar dolor en la cadera y los muslos. La Clínica de Ciática informa que el dolor solo puede aparecer cuando está sentado o parado en cierta posición. La experiencia clínica indica que estas posiciones generalmente se asocian con mantener continuamente una mala postura en el hogar o en el trabajo. Levantar la cabeza hacia adelante mirando a una computadora todo el día, sacar a un bebé de la parte trasera del automóvil con regularidad o conducir durante períodos prolongados puede agravar la condición.

Alivio

Evitar el dolor de cadera y muslo mientras se conduce puede ser tan simple como las paradas de descanso frecuentes con caminatas cortas. Ajuste el asiento para una postura adecuada, asegurándose de que no haya nada que cause presión en el área de los glúteos, como una billetera gruesa. Si el dolor persiste o se vuelve insoportable, consulte a un médico para evaluar su condición..