¿Cómo puedo saber si me estoy enfermando de gripe?

La gripe es un virus altamente contagioso que ataca el sistema respiratorio superior. Según Kid'sHealth.org, la enfermedad generalmente tiene un inicio rápido y es posible que tenga pocos síntomas antes de enfermarse. Los síntomas preliminares que tiene pueden ser leves o confundirse fácilmente con otra cosa. Para determinar si está contrayendo gripe, preste atención a los signos sutiles.

Una mujer acostada con la gripe. (Imagen: IPGGutenbergUKLtd / iStock / Getty Images)

Paso 1

Presta atención a tus sentimientos. Puede experimentar una sensación general de malestar acompañado de fatiga o incluso un estado de ánimo ligeramente deprimido.

Paso 2

Compruebe si hay glándulas inflamadas. Cuando está bajando la gripe, los ganglios linfáticos en su cuello y debajo de sus brazos pueden hincharse. Es posible que la hinchazón no sea visible, pero debería poder sentirla tocando su cuello justo debajo de la mandíbula y debajo de sus brazos. También puede sentir plenitud en el cuello y dificultad para tragar..

Paso 3

Busca dolores y molestias. Sus músculos pueden sentirse rígidos y doloridos, como si acabara de entrenar. También puede sentir un dolor leve en el cuello y debajo de los brazos, en la ubicación de los ganglios linfáticos.

Etapa 4

Presta atención a tus senos. La congestión es uno de los síntomas de la gripe. Sus senos pueden hincharse antes de enfermarse y puede sentir presión detrás de sus ojos. También puede experimentar goteo post-nasal y garganta irritada..

Propina

Si sospecha que puede estar contrayendo gripe, consulte a su médico. Él puede ser capaz de prescribir un medicamento antiviral para ayudar a reducir la gravedad de los síntomas.

Una vacuna contra la gripe es la mejor manera de prevenirla, según el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos.