¿Cuántas calorías tiene un Chai Tea Latte?
Un café con leche chai se hace con un té negro mezclado con especias como la canela, el cardamomo, el jengibre y los clavos. Un chai latte es similar al té chai regular, excepto que está cubierto con leche extra al vapor. Las variedades heladas se enfrían y se mezclan con hielo picado. La cantidad de calorías que obtiene en cada bebida depende del tipo y la cantidad de leche, saborizante, aderezo y edulcorante agregado..
Agregar crema batida y jarabe de chocolate agrega calorías adicionales a tu café con leche. (Imagen: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)Chai Tea Latte Calorías
Un café con leche chai helado de 16 onzas de Starbucks tiene 240 calorías, según su sitio web. Esta bebida helada también tiene 4 gramos de grasa total, 15 miligramos de colesterol y 44 gramos de carbohidratos totales, incluido el azúcar. Si agrega azúcar adicional o ingredientes como crema batida o sirope de chocolate, aumentará las calorías de su bebida..
Calorías en Leche
La mayoría de los lattes de té chai contienen aproximadamente un cuarto de taza de leche y el tipo de leche utilizada hace una diferencia en la cantidad de calorías que obtiene. La Base de datos de nutrientes del USDA señala que una taza de leche entera, que contiene 3.25 por ciento de grasa, contiene 149 calorías. Esto incluye las calorías de 7.93 gramos de grasa total, 11.71 gramos de carbohidratos y 12.32 gramos de azúcar total por taza. En comparación, una taza de leche baja en grasa con 1 por ciento de grasa contiene 102 calorías de 2.37 gramos de grasa total, 12.18 gramos de carbohidratos y 12.69 gramos de azúcar total.
