¿Cuánto Kelp debe tomar para el hipotiroidismo?

Su glándula tiroides ayuda a regular su metabolismo y la cantidad de calcio en su cuerpo mediante la secreción de hormonas que contienen yodo. Una cantidad insuficiente de yodo en su dieta puede causar hipotiroidismo. El quelpo es un tipo de alga marina que proporciona una rica fuente de yodo. Una deficiencia de yodo no es la única causa de hipotiroidismo, y la automedicación con algas para el hipotiroidismo no es segura. Para un correcto diagnóstico de la causa de su hipotiroidismo, consulte a un médico..

Hipotiroidismo

El hipotiroidismo significa que su glándula tiroides está poco activa y no puede producir la cantidad de hormonas necesarias para el funcionamiento normal del cuerpo. Los síntomas del hipotiroidismo varían según la gravedad y la duración de su afección. Según la información de la Clínica Mayo, los síntomas de hipotiroidismo tienden a desarrollarse gradualmente durante varios años y pueden empeorar sin tratamiento médico. Los síntomas del hipotiroidismo incluyen fatiga, menstruación más fuerte de lo normal, aumento de peso, depresión, niveles elevados de colesterol en la sangre y uñas quebradizas.

Deficiencia de yodo

Una deficiencia grave de yodo puede causar hipotiroidismo, y las algas marinas proporcionan una fuente natural de este importante mineral. De acuerdo con la información proporcionada por el Dr. Todd B. Nippoldt de la Clínica Mayo, si un médico diagnostica una deficiencia de yodo como la causa de su hipotiroidismo, tomar suplementos de algas marinas puede mejorar su condición. Sin embargo, explica que la deficiencia de yodo es rara en países desarrollados como los EE. UU. Porque la sal y otros alimentos están fortificados con yodo para garantizar que la población reciba la cantidad diaria recomendada de 150 mcg por día. Los pacientes con hipotiroides no deben automedicarse con suplementos de yodo y deben consultar a su médico antes de agregar yodo extra a su dieta..

Contenido no confiable de yodo

Si necesita yodo para el hipotiroidismo, su médico le dirá cuánto debe tomar. El Centro Médico Langone advierte que los suplementos dietéticos que contienen algas marinas no son fuentes confiables de yodo. El quelpo proviene del océano y varios factores, como la ubicación de la captura y las temperaturas del océano, afectan la cantidad de yodo en el alga. De hecho, la cantidad de yodo en una cápsula de algas marinas puede variar de 45 a 57,000 mcg, un nivel muy por encima de la dosis diaria recomendada de 150 mcg, según el Centro Médico Langone. El Centro advierte que tomar dosis excesivas de yodo innecesariamente puede empeorar el hipotiroidismo y no mejorarlo.

Consideraciones

Kelp añade yodo a su dieta. Los altos niveles de yodo en su dieta representan un grave riesgo para su salud, según una advertencia de Health Canada. Las mujeres embarazadas o que amamantan y las personas con enfermedad tiroidea tienen un mayor riesgo que la población general. Advierte que la ingesta excesiva de yodo puede causar un agrandamiento de la glándula tiroides en los bebés por nacer, lo que puede resultar en una respiración obstruida. Si cree que tiene hipotiroidismo, consulte con su médico para conocer las opciones de tratamiento seguro. El hipotiroidismo no tratado puede conducir a enfermedades cardíacas e infertilidad.