¿Cuánta vitamina C para una infección sinusal?
La vitamina C es beneficiosa para la capacidad del cuerpo para crecer y repararse. La absorción de hierro; el crecimiento y reparación de encías, dientes, vasos sanguíneos y huesos; y un sistema inmunológico que funciona bien depende de la ingesta dietética de vitamina C. Aunque la vitamina C es un antioxidante comprobado, algunas autoridades de salud respetadas no lo consideran un método seguro y confiable para aliviar infecciones virales o bacterianas, como una infección sinusal . Consulte con un profesional de la salud antes de reemplazar los medicamentos con vitamina C.
Una mujer que sufre una infección sinusal estornuda en un pañuelo. (Imagen: Manuel Faba Ortega / iStock / Getty Images)¿Qué es una infección sinusal y qué la causa??
Una infección sinusal, o sinusitis, es una condición en la cual el revestimiento de sus senos se inflama. Esto hace que los pequeños pelos en sus senos, llamados cilios, que normalmente barren el moco de sus senos, no puedan moverse. Los culpables comunes de causar una infección sinusal son las alergias y los cambios en la temperatura o presión del aire. Otros riesgos para la sinusitis incluyen el uso de aerosoles nasales descongestivos, fumar, bucear en el agua y crecimientos en los senos parásitos llamados pólipos. Cuando la sinusitis es causada por una infección viral o bacteriana, a menudo ocurre después de haberse resfriado y la enfermedad comienza a atacar el revestimiento de sus senos..
Síntomas y tratamiento
Los síntomas de infección sinusal incluyen presión en la frente, las mejillas y la nariz, así como entre los ojos y otras sensaciones similares a las de un dolor de cabeza. También puede haber fiebre. La congestión nasal y la tos, que generalmente empeora por la noche, son otros síntomas comunes. A veces, los que sufren de sinusitis se quejan de dolores de muelas y un sentido reducido del olfato y el gusto.
Si la infección que tiene es grave o de origen bacteriano, su médico puede recetarle un antibiótico. Para casos menores, el acetaminofeno, el ibuprofeno o un descongestionante de venta libre pueden ayudar. Siempre discuta estos medicamentos con su médico antes de probarlos, ya que algunos medicamentos de venta libre para el resfriado pueden hacer que los síntomas empeoren o causen nuevos problemas..
Las dosis de vitamina C
La vitamina C contiene propiedades que estimulan los niveles del sistema inmunológico, por lo que para prevenir enfermedades, una tableta multivitamínica diaria que incluya vitamina C puede ayudar. Muchos profesionales de la salud alternativos recomiendan 1.000 mg de vitamina C diariamente como un remedio para la sinusitis. Sin embargo, la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos no reconoce la vitamina C como un método para acortar la duración o la gravedad del resfriado u otros virus o bacterias, incluidas las infecciones sinusales..
Otros remedios naturales para la infección sinusal
Muchos profesionales de la medicina homeopática y alternativa recomiendan los suplementos dietéticos como remedios efectivos para la sinusitis. Además de la vitamina C, los remedios más reconocidos universalmente incluyen 60 mg de coenzima-Q10 hasta tres veces al día, 15 mg de zinc hasta dos veces al día, 500 mg de ajo diariamente y equinácea como se indica en la etiqueta. Como con cualquier tratamiento alternativo, consulte a su médico primero.
