Cómo limpiar el hígado con sales de Epsom

El hígado funciona como un filtro para su sangre al eliminar toxinas y bacterias dañinas. Mantener la función hepática es vital para su salud general a fin de mantener a raya a la enfermedad. El enjuague del hígado después de una enfermedad o solo mensualmente lo mantiene en un rendimiento óptimo. La limpieza del hígado se puede hacer en casa utilizando ingredientes simples como la sal de Epsom, el agua, el pomelo y el aceite de oliva. Reserve tiempo para la relajación, que se requiere durante una limpieza del hígado.

Primer plano de sales de epsom en un tazón (Imagen: vikif / iStock / Getty Images)

Paso 1

Comer un desayuno y almuerzo que consiste en frutas y verduras frescas. Evite las carnes, panes y productos lácteos para mantener la comida ligera. Esto es para evitar la caída en la producción de bilis que inhibe la eliminación de toxinas..

Paso 2

Mezclar 4 cucharadas. Sal de Epsom con 4 tazas de agua en un recipiente con tapa. A las 6:00 p.m., beba 1 taza de esta mezcla. Asegúrese de estar completamente relajado, ya que esto ayudará en el proceso de digestión y limpieza..

Paso 3

Beba otra taza de agua salada de Epsom a las 8:00 p.m., asegurándose de que esté nuevamente en un estado relajado.

Etapa 4

Mezcle el jugo del limón y la toronja con 1 taza de aceite de oliva a las 10:00 p.m. Bebe la mezcla y luego vete a la cama. La limpieza se realiza durante la noche mientras usted descansa..

Paso 5

Beba otra taza de mezcla de sal de Epsom a las 7:00 a.m. No coma nada antes de consumir la mezcla de sal de epsom. Repita nuevamente a las 9:00 a.m. Esto terminará la mezcla..

Paso 6

Coma frutas y verduras por el resto de su día, una vez más, evitando las carnes, panes y productos lácteos. Puede reanudar sus hábitos alimenticios normales el día después de completar la limpieza del hígado..

Cosas que necesitarás

• 4 cucharadas. Sales de Epsom

• 4 tazas de agua

• 1 taza de aceite de oliva

• Jugo de 1 toronja

• Jugo de 1 limón

Propina

Siempre es una buena idea consultar a su médico antes de comenzar cualquier programa de limpieza..