Cómo reafirmar la piel después de la menopausia
La menopausia provoca muchos cambios en las funciones de su cuerpo, la composición hormonal y la apariencia. Uno de los cambios más notables es la pérdida de la elasticidad de la piel, caracterizada por "voces" flojas y flojas y arrugas profundas. La menopausia provoca una disminución en la producción de colágeno y fibras elásticas de su cuerpo. Esto se debe en parte al proceso de envejecimiento natural y también a la falta de estrógeno, que juega un papel importante en la producción de colágeno. Sin embargo, no necesita simplemente resignarse a la flacidez de la piel después de la menopausia. Con un régimen de cuidado de la piel adecuado, puede mantener una apariencia saludable y juvenil.
Mujer mayor con una túnica y una toalla en el pelo (Imagen: IR_Stone / iStock / Getty Images)Paso 1
Use una crema hidratante de ácido glicólico. Una fuerte crema hidratante de ácido glicólico junto con la exfoliación puede ayudar mucho a reafirmar, suavizar e hidratar la piel. Una crema hidratante con ácido glicólico fuerte también puede ser irritante, pero si se usa correctamente, puede ser ventajoso para eliminar manchas de la edad y la piel áspera. Aprenda a usar estos productos dentro de un reino que es tolerable para su piel. Discute tu tipo de piel con un dermatólogo antes de decidirte sobre un humectante con ácido glicólico.
Paso 2
Pruebe una crema de colágeno. Cualquier crema que tenga la capacidad de generar colágeno en la piel puede mejorar el grosor, la elasticidad y la elasticidad de la piel. Varias cremas recetadas de vitamina A se consideran efectivas en esta capacidad. Entre estos se encuentran Renova, Tazorac, Retin-A y crema de tretinoína. Algunas de estas cremas hacen que su piel sea más sensible al sol. Hable con su médico sobre los beneficios y riesgos de estos productos..
Paso 3
El reemplazo de estrógeno, ya sea en forma de tratamiento médico o mediante cremas disponibles sin receta, puede ayudar a reafirmar su piel posmenopáusica. Sin embargo, la terapia de reemplazo de estrógeno puede conllevar un mayor riesgo de cáncer de mama y su uso ha disminuido en los últimos años. Si bien aún no se conocen los efectos de las cremas de estrógeno, no debe asumir que estos productos son seguros. Los tratamientos hormonales no deben realizarse simplemente para mejorar la piel. Hable con su médico acerca de estas opciones de tratamiento.
Etapa 4
Use protector solar: es una protección importante para la piel de personas de todas las edades. No solo reduce el riesgo de cáncer de piel, sino que también fortalece su piel contra otros signos de envejecimiento. Use un protector solar que contenga 5 por ciento o más de óxido de zinc de tamaño micro.
Cosas que necesitarás
Hidratante ácido glicólico
Crema estimulante del colágeno
Protector solar
