Cómo aumentar los niveles de proteína en tu sangre

Hay dos tipos principales de proteínas en su sangre: albúmina y globulina. La mayoría de las proteínas del suero sanguíneo es albúmina, fabricada por su hígado y utilizada para la curación, el crecimiento de tejidos y para evitar que la sangre se escape de los vasos sanguíneos. Hay tres tipos de globulina, algunas producidas por el sistema inmunológico y otras por el hígado. Las globulinas ayudan a combatir las infecciones y transportan minerales, como el hierro, en todo el cuerpo. Es posible que tenga niveles bajos de suero sanguíneo si su dieta es baja en proteínas o si tiene una enfermedad hepática o renal. Otras causas de la disminución del suero sanguíneo incluyen desequilibrios hormonales, quemaduras graves en la piel y deshidratación.

Elevar los niveles de suero sanguíneo puede ser tan simple como comer más hierro. (Imagen: Eising / Photodisc / Getty Images)

Paso 1

Determine la causa de sus bajos niveles de proteína en la sangre. Su tratamiento depende de la causa. A menudo, es necesario resolver una enfermedad subyacente o un problema de salud antes de que aumenten los niveles de proteína en el suero sanguíneo. Las quemaduras graves, la pérdida de piel y la deshidratación causan niveles bajos de proteínas. Los niveles aumentan de forma natural a medida que el cuerpo sana, siempre que consuma una dieta que incluya proteínas completas, especialmente proteínas animales que contengan los 22 aminoácidos, los componentes básicos de la proteína. Según MSN Today "La proteína animal tiene el perfil completo de todos los aminoácidos. Carne de res, pollo, ternera, cordero, oporto, pescado, huevos, son proteínas completas. Los huevos son la proteína más ideal, y el estándar al que se miden otras Respecto a la "usabilidad" por parte del cuerpo.

Paso 2

Limitar el consumo de alcohol. Debido a que la proteína sanguínea baja puede ser causada por daño hepático, cambiar su dieta y opciones de estilo de vida para ayudar a sanar su hígado puede aumentar la proteína del suero sanguíneo. Según Douglas R. LaBrecque, M.D., de los hospitales y clínicas de la Universidad de Iowa, su hígado es el único órgano de su cuerpo que puede regenerar y reemplazar completamente las células dañadas por otras nuevas, suponiendo que el daño no sea demasiado extenso. Elimine el alcohol, que es un veneno según LaBrecque, y el paracetamol, el ingrediente activo de muchos medicamentos de venta libre. Si su hígado puede curarse por sí mismo, los niveles de proteína en el suero sanguíneo deberían volver a la normalidad..

Paso 3

Pon a prueba tu tiroides. Los niveles bajos de hormona tiroidea, también conocidos como hipotiroidismo, y los niveles bajos de hormonas anabólicas como la DHEA, el precursor de la testosterona, y las hormonas del crecimiento causan niveles bajos de albúmina. Si tiene hipotiroidismo, es posible que necesite una terapia de reemplazo hormonal para equilibrar los niveles hormonales antes de que vea un cambio en los niveles de proteína en suero sanguíneo.

Propina

Asegúrese de que su prueba sea precisa; ciertos medicamentos, como la insulina, los corticosteroides y las hormonas sexuales pueden interferir con el proceso de prueba. El embarazo también proporciona resultados inexactos. Asegúrese de que su médico conozca todos sus medicamentos, incluidos los medicamentos de venta libre..

Advertencia

La proteína producida por su hígado permanece en su cuerpo por hasta tres semanas. Si está revisando el daño hepático mediante el uso de niveles de proteína en el suero sanguíneo, puede llevar tiempo..