Cómo aliviar los gases estomacales atrapados
El gas atrapado en su estómago e intestinos ocurre como resultado natural de comer y beber. La comida en sí puede causar gas o la forma en que come puede hacer que trague aire y cree burbujas de gas en su estómago. Con el tiempo, el gas se dispersa naturalmente o sale de su cuerpo a través de eructos o flatulencias. Mientras tanto, sin embargo, puede experimentar dolor y otras molestias. Varios remedios pueden aliviar el gas atrapado y ayudarlo a salir de su cuerpo más rápidamente.
Mujer joven en la cama sosteniendo su abdomen. (Imagen: vitapix / iStock / Getty Images)Paso 1
Tome un medicamento de venta libre como la leche de magnesia o un producto que contenga simeticona. Estos productos rompen las burbujas de gas y alivian el dolor, los cólicos y la hinchazón..
Paso 2
Beber una mezcla de ½ cucharadita. de bicarbonato de sodio disuelto en 8 oz. de agua a temperatura ambiente. Espere dos horas y, si todavía tiene gas, tome otra dosis. La mezcla de bicarbonato de sodio rompe las burbujas de gas en su estómago y puede causar eructos.
Paso 3
Beber un 8 oz. Copa de club soda. Espere dos horas y, si todavía tiene gas, tome otra dosis. Una vez más, esta opción rompe las burbujas de gas y puede causar eructos.
Etapa 4
Recuéstate sobre tu espalda y abraza tus rodillas contra tu pecho. Esta posición alienta al gas a viajar hacia su ano, lo que le ayuda a exprimir el gas de forma natural. Este remedio puede aliviar el gas atrapado y combinarse con uno de los otros..
Cosas que necesitarás
Remedio de gas de venta libre
Bicarbonato de sodio
Cuchara medidora
Vaso
Propina
Algunos remedios de gas pueden fomentar eructos o flatulencias. Si sientes la necesidad de liberar gas, hazlo. Retenerlo puede empeorarlo. La leche de magnesia y los remedios de gas de venta libre pueden causar estreñimiento y heces decoloradas en algunas personas. Lea el prospecto del paquete para obtener información completa sobre posibles efectos secundarios e interacciones con otros medicamentos. El bicarbonato de sodio contiene sodio. Las personas con hipertensión deben consultar a sus médicos antes de tomar bicarbonato de sodio. No doble la parte baja de la espalda ni lleve las rodillas a su pecho si tiene una hernia de disco lumbar.
