Cómo detener la diarrea y el vómito
Según el Colegio de Médicos de Familia de Canadá, los vómitos y la diarrea pueden ser causados por varias cosas, como bacterias, virus, comer demasiado o demasiado rápido, comer demasiados dulces e incluso mareo. Cómo lidiar con el problema depende en parte de su causa, por lo que es importante tratar de determinar la causa. Según la Academia Americana de Médicos de Familia, las dos razones más comunes para los vómitos y la diarrea en adultos incluyen la gripe estomacal y la intoxicación alimentaria.
Una mujer en la cama tomando una pastilla con agua. (Imagen: kosmos111 / iStock / Getty Images)Paso 1
Beba agua, té y caldo claro un poco a la vez. Esto debería reconfortar su estómago y mantenerlo hidratado al mismo tiempo. Beba lentamente y deténgase si siente náuseas o dificultad para mantener el líquido bajo. La Atlantic Health Sciences Corporation recomienda evitar los sólidos por completo y solo beber hasta que se sienta mejor..
Paso 2
Pruebe un medicamento contra los vómitos de venta libre. La Academia Americana de Médicos de Familia recomienda la meclizina y la ciclizina para prevenir los mareos y el mareo que pueden estar causando el vómito o la solución de carbohidratos posforados para aliviar la irritación del estómago y controlar las náuseas y las náuseas..
Paso 3
Tome medicamentos contra la diarrea como Imodium AD o Pepto-Bismol, según lo recomendado por el sitio médico GI Health. Estos productos de venta libre solo deben usarse si la diarrea persiste durante más de un día o dos. Durante las primeras 24 horas, no intente detener la diarrea, ya que podría ser una forma para que su cuerpo elimine las toxinas o los virus..
Etapa 4
Come solo alimentos ligeros una vez que la náusea haya desaparecido. Según el Colegio de Médicos de Familia de Canadá, los alimentos ricos en almidón son los mejores para recuperarse de la diarrea. Prueba el pan, los cereales sin azúcar o las galletas. Evite cualquier cosa demasiado dulce o alta en grasa, ya que esto puede empeorar el problema.
Propina
Consulte a un médico si la diarrea y los vómitos duran más de dos días o si experimenta síntomas adicionales como letargo, sangre en el vómito y fiebre de más de 101 grados Fahrenheit.
