Cómo detener la diarrea durante el embarazo

La diarrea, o deposiciones sueltas y acuosas, es un problema que a veces ocurre durante el embarazo; Sin embargo, Baby Center señala que el estreñimiento suele ser un problema mayor. Hay una serie de razones por las que podría tener diarrea. La intolerancia a los alimentos, la intoxicación por alimentos, la retención fecal, los efectos secundarios de los medicamentos o el parto inminente pueden causar diarrea. Independientemente de la causa, es probable que desee detener la diarrea lo antes posible. Sin embargo, para una mujer embarazada, tomar medicamentos contra la diarrea no es seguro, por lo que se deben usar otros métodos para detener la diarrea..

Mujer embarazada hablando con un médico. (Imagen: byryo / iStock / Getty Images)

Paso 1

Aumente su consumo de agua y deje de beber jugo de frutas, bebidas azucaradas o leche, que puede empeorar la diarrea. La diarrea puede causar deshidratación, que puede ser perjudicial para usted y para su bebé. Mantenerse bien hidratado también ayuda a eliminar las impurezas en los intestinos que pueden causar diarrea..

Paso 2

Coma una dieta de comida blanda compuesta de plátanos, arroz, manzanas y tostadas. Esto también se conoce como la dieta BRAT. También agregue proteínas magras fáciles de digerir como el pavo molido, verduras cocidas como las zanahorias, yogur con cultivos vivos y alimentos ricos en almidón como las papas, notas Qué esperar. Debe seguir esta dieta hasta que cese la diarrea. Si no se detiene en dos días, se justifica un viaje al médico..

Paso 3

Piensa en las cosas que has cambiado en los últimos días. Si comenzó a tomar algún medicamento nuevo, esa puede ser la causa. Las enfermedades transmitidas por los alimentos o un virus estomacal también pueden causar diarrea, así que piense en las cosas que ha comido y averigüe si ha estado expuesto a alguna enfermedad. Si ha estado estreñido y repentinamente desarrolla diarrea, pero aún se siente hinchado, es posible que esté sufriendo una retención fecal. Si este es el caso, un viaje al médico está en orden. Si el medicamento es la causa de su estreñimiento, hable con su médico para determinar si puede dejar de tomar el medicamento o si puede cambiar a un medicamento diferente. Si la causa es una enfermedad transmitida por los alimentos o la impactación fecal, manténgase hidratado y siga la dieta BRAT y la diarrea debería seguir su curso.

Propina

Comuníquese con su médico si tiene más de tres episodios de diarrea por día, si su diarrea dura más de un día, si tiene moco con sangre en su diarrea o si su diarrea parece explosiva. Además, si comienza a tener contracciones o siente que está deshidratado (sed excesiva, piel pegajosa y orina oscura o escasa son signos de deshidratación), consulte a su médico..