Cómo usar una máquina de decenas en las lesiones del manguito de los rotadores
Su manguito rotador es un grupo de tendones de músculos que se originan en el omóplato. De acuerdo con la Clínica Mayo, el manguito rotador ayuda a mantener el hueso de la parte superior del brazo en la cavidad del hombro y da como resultado el mayor rango de movimiento de cualquier articulación de su cuerpo. Debido a este gran rango de movimiento, su articulación del hombro tiene que ser algo inestable, lo que puede causar daños. La mayoría de las lesiones del manguito de los rotadores se curan con un tratamiento conservador; sin embargo, un estimulador de nervio eléctrico transcutáneo (TENS) puede ayudar a acelerar este proceso, según la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos (AAOS). Siga estas pautas para usar correctamente una unidad TENS para tratar la lesión de su manguito rotador.
Paso 1
Pruebe la batería de la unidad TENS para asegurarse de que esté completamente cargada. Gire las perillas de control a "Off" antes de comenzar la terapia.
Paso 2
Limpie la piel de su hombro con alcohol y asegúrese de que su piel esté seca.
Paso 3
Coloque una fina capa de gel en la parte inferior de cada electrodo para ayudar a que la corriente eléctrica se transmita a través de su piel..
Etapa 4
Coloque los electrodos alrededor del área dolorosa de su hombro. Coloque un electrodo en la parte frontal de su hombro y otro detrás de él, si tiene dos electrodos. Si tiene cuatro electrodos, coloque un electrodo en la parte delantera, uno en la parte posterior, uno en el lateral y otro en la parte superior del omóplato.,
Paso 5
Conecte los cables del electrodo a la unidad TENS.
Paso 6
Fije la unidad TENS en la configuración recomendada por su médico. Mantenga la unidad TENS en su piel durante el tiempo recomendado por su médico..
Paso 7
Limpie los electrodos y su piel con agua y jabón después del tratamiento. Reemplace la batería de la unidad con una batería cargada. Recarga la bateria vieja.
Cosas que necesitarás
Unidad de diez
Alcohol de frotamiento
Gel unidad TENS
Propina
No entre al agua con una unidad TENS instalada. No lo coloque sobre su cabeza o cuello, especialmente si tiene convulsiones. Reduce tu configuración si sientes una contracción muscular.
