Mejorar los niveles de creatinina
La creatinina es un producto de desecho que se forma cuando la creatina se descompone. Los riñones son responsables de eliminar este producto de desecho del cuerpo, por lo que los niveles de creatinina en la sangre son un indicador importante de la función renal. Si los niveles de creatinina en la sangre son demasiado altos, puede indicar una disminución en la función renal. Hay algunos pasos que pueden mejorar los niveles de creatinina y reducir la carga de trabajo en los riñones..
Reducir la ingesta de proteínas
La creatina es una sustancia que se encuentra en productos animales con alto contenido de proteínas, como carnes rojas y aves de corral. Cuando la creatina se descompone en energía, se produce creatinina. Una forma de mejorar los niveles de creatinina en la sangre es reducir la cantidad de proteína que se consume en la dieta. Cuando el consumo de estos alimentos ricos en proteínas disminuye, hay menos creatina disponible para descomponerse en creatinina. Comer menos proteínas también puede reducir la cantidad de trabajo que tienen los riñones para filtrar la sangre y eliminar los productos de desecho del cuerpo.
Aumentar la ingesta de líquidos
Mientras que los niveles altos de creatinina pueden indicar una condición médica grave, la deshidratación también puede causar un aumento en la creatinina sérica. Aumentar la ingesta de líquidos puede ayudar a evitar la deshidratación y eliminar la posibilidad de elevar los niveles de creatinina. El Instituto de Medicina recomienda que las mujeres consuman 2,2 litros de líquido y los hombres consuman 3 litros de líquido por día. Si bien cualquier líquido cuenta para la ingesta total de líquidos, el agua es la mejor opción. Se deben evitar las bebidas con cafeína y carbonatación..
Mejorar la salud del tracto urinario
Algunas afecciones del tracto urinario pueden causar elevaciones de creatinina en la sangre. Los ejemplos incluyen infecciones renales y obstrucciones urinarias. Obtener el tratamiento adecuado para estas condiciones puede ayudar a restaurar los niveles de creatinina a un rango normal. Las infecciones renales pueden tratarse con antibióticos orales o intravenosos. Las obstrucciones del tracto urinario pueden requerir intervención quirúrgica. Siga todas las instrucciones sobre cómo tomar los medicamentos recetados o cuándo presentarse para un tratamiento quirúrgico.
Reducir la presión arterial
La hipertensión, o presión arterial alta, es una condición que puede contribuir al desarrollo de la enfermedad renal y eventual enfermedad renal en etapa terminal (ESRD). La presión arterial alta causa daño renal al dañar los vasos sanguíneos que suministran sangre fresca a los riñones. Esto puede desencadenar altos niveles de creatinina en la sangre. Consuma una dieta baja en sodio y haga mucho ejercicio. Si se prescriben medicamentos para la presión arterial alta, siga cuidadosamente todas las instrucciones de dosificación..
Manejar la diabetes
La diabetes es otra condición médica que puede causar daño renal o insuficiencia renal. La diabetes también daña los vasos sanguíneos en los riñones, lo que dificulta que los órganos funcionen correctamente. Los diabéticos deben controlar cuidadosamente su diabetes para mejorar los niveles altos de creatinina. Esto significa seguir una dieta para diabéticos y tomar insulina y otros medicamentos según lo prescrito. Esto puede ayudar a reducir los niveles de creatinina y también reduce el riesgo de enfermedad renal, accidente cerebrovascular y otras afecciones médicas graves.
