Remedios caseros indios para el resfriado y la tos
Dolor de garganta, congestión nasal, estornudos y tos, todo es parte de la incomodidad de tener un resfriado. Según la mayoclínica. com, la mayoría de los adultos tienen entre 2 y 4 resfriados al año. Si tiene fiebre alta, glándulas inflamadas, tos con flema de color o dolor severo de los senos nasales, consulte a su médico. Para reducir la miseria del resfriado común, los remedios caseros naturales de la India pueden proporcionarle algo de alivio. Busque la aprobación de su médico primero, ya que las hierbas pueden tener efectos secundarios que interfieren con los medicamentos recetados.
Limon Y Pimienta Negra
De acuerdo con el sitio web I Love India, puedes usar limón y pimienta para calmar la tos. Cortar un limón maduro por la mitad, ahuecarlo ligeramente y poner pimienta negra en la cavidad. Chúpalo cuando sea necesario para controlar la tos..
Miel y jengibre
La miel es un ingrediente popular en los remedios caseros de la India. Mezclar 1 cucharada. de miel con 2 cdas. de agua, luego agregar 1/4 cucharadita. de pimiento rojo, 1/4 cucharadita. de jengibre molido, y 1 cda. de vinagre de manzana. Tomar una vez al día para la tos. Según whfoods.com, la miel tiene propiedades antimicrobianas y antioxidantes.
Tulsi (Albahaca)
Tulsi, conocido botánicamente como Ocimum sanctum, y también llamada albahaca, no debe confundirse con Ocimum basilicum o albahaca de cocina, es venerado en la medicina ayurvédica por sus cualidades curativas, y es comúnmente recomendado para la tos y los resfriados. Añadir 2 pts. De albahaca santa fresca a 8 oz. de agua, deje hervir y deje reposar durante 5 minutos para preparar el té de tulsi para sorber el alivio de la tos..
Marwa (mejorana)
Marwa, o mejorana, también se utiliza como un supresor de la tos en los remedios caseros indios. Steep 2 cps. Seque la mejorana en 8 onzas de agua hirviendo durante 5 minutos. Beber para la tos cuando sea necesario.
Pasas
De acuerdo con el sitio web I Love India, puedes usar pasas para calmar la tos. Muela 3 onzas de pasas, agregando agua para hacer una pasta. Agregue 3 onzas de azúcar blanco y caliente la mezcla hasta que forme una salsa. Dejar enfriar. Tome media onza de la mezcla todas las noches antes de acostarse. Según www.botanical.com, las pasas tienen un efecto demulcente o calmante en la garganta..
Cúrcuma
La cúrcuma tiene cualidades antisépticas y antibacterianas, y se usa tanto medicinal como estéticamente en los remedios y recetas de la India. Las recetas tradicionales recomiendan combinar 1/4 taza de leche tibia con una cucharadita de cúrcuma en polvo para una bebida de sabor amargo, pero calmante para la tos..
Aradraka (jengibre)
El jengibre, conocido ayurvédicamente como aradraka, es un popular remedio casero de la India para el resfriado común, y con buena razón. Según ispub.com, un estudio realizado en el Departamento de Microbiología Aplicada de la Universidad Estatal de Ebonyi y publicado en "The Internet Journal of Tropical Medicine" mostró que el extracto de jengibre tenía efectos antibacterianos e inhibía el crecimiento de estafilococos. Picar el jengibre fresco y calentar hasta que hierva, luego cocine a fuego lento durante cinco minutos. Colar la mezcla, agregar una cucharadita de azúcar, dejar enfriar y beber..
Té de jengibre alholva
De acuerdo con el sitio web de la Sociedad Sanatan, puede hacer un té con semillas de fenogreco para aliviar los síntomas del resfriado. Añadir 1 cucharada. de las semillas, 7 granos de pimienta negros y 1 cucharadita. de aradraka fresca picada, o jengibre, a 16 oz. de agua. Hervir la mezcla hasta que se reduzca a la mitad, dejando 8 oz. De agua restante - remover del fuego y enfriar. Beba el té hasta cuatro veces al día para aliviar los síntomas del resfriado común..
Cebolla
Triture una cebolla blanca pelada y agregue 1 cucharadita. Jugo de limón, luego 8 oz. De agua y dejar hervir. Añadir 1 cucharada. Cariño, deja enfriar la mezcla, y bebe. La cebolla es un ingrediente popular en los remedios caseros indios para la tos y el resfriado. Según ispub.com, un estudio realizado en el Departamento de Microbiología Aplicada de la Universidad Estatal de Ebonyi y publicado en "The Internet Journal of Tropical Medicine" mostró que los flavonoides en la cebolla tienen efectos antimicrobianos contra una amplia gama de microorganismos..
