¿Es segura la Maca durante la lactancia?

Es posible que haya escuchado que la raíz de maca tiene el potencial de mejorar su función celular, beneficiar a su sistema inmunológico y, en general, mejorar la salud. Sin embargo, no se ha demostrado que sea seguro o efectivo para el uso en mujeres que amamantan, por lo que si está amamantando a un bebé, debe hablar con su médico antes de usar maca..

Amamantamiento

Las glándulas mamarias de los humanos, como las de otros mamíferos, producen leche después del nacimiento de un bebé. Las células en las glándulas mamarias producen leche a partir de moléculas de nutrientes en el torrente sanguíneo, lo que significa que debe tener mucho cuidado con la calidad de su dieta cuando esté amamantando. Si bien es menos probable que pase una toxina en grandes cantidades a un bebé lactante que a un feto, todavía existe el riesgo de que los compuestos tóxicos puedan pasar a través de la leche materna..

Raíz de maca

Algunos sitios de Internet y fuentes de medios populares han sugerido que la raíz de maca es un adaptógeno o hierba que, según se rumorea, tiene la capacidad de mejorar la función del sistema inmunológico y la salud celular en general. Si bien la raíz de maca tiene una larga tradición como fuente de alimento para las personas y el ganado de las montañas de los Andes, donde es nativa, no hay evidencia científica que sugiera que tenga beneficios para la salud para las mujeres lactantes.

Seguridad de la hierba

Debido a que la raíz de maca no se ha estudiado por seguridad o eficacia en mujeres lactantes, debe evitar usarla mientras está amamantando. KellyMom.com, un sitio web dirigido por una enfermera y un consultor de lactancia que brinda información sobre la lactancia materna, sugiere que es más seguro evitar las hierbas con propiedades farmacéuticas reales o hipotéticas, a menos que las esté tomando bajo la dirección de un médico. Muchas hierbas que podrían ser seguras cuando no está amamantando no son seguras cuando está amamantando.

Otras preocupaciones

Si bien es posible que pueda encontrar la raíz de maca en venta en tiendas de alimentos saludables, esto no es un indicio de que sea seguro o efectivo. La FDA regula las hierbas como suplementos dietéticos, y bajo la Ley de Educación y Salud de Suplementos Dietéticos de 1994, los fabricantes no tienen que proporcionar pruebas de seguridad o eficacia antes de comercializar una hierba al público. Debe hablar con su médico o con el pediatra de su hijo si tiene alguna pregunta o inquietud sobre el uso de la raíz de maca..