Remedios fríos japoneses
El resfriado común, con sus síntomas de estornudo, secreción nasal, congestión y tos, ataca en un momento u otro. Según el sitio web de la Clínica Mayo, la mayoría de los adultos se resfrían de dos a cuatro veces al año. Si tiene fiebre alta, glándulas extremadamente inflamadas o dolor intenso en los senos nasales, debe consultar a su médico. Para calmar la miseria de un resfriado común común, sin embargo, es posible que desee probar algunos remedios tradicionales japoneses. Consulte con su médico primero.
Té verde gargle
Prepare una taza de té verde fuerte para probar esta receta casera japonesa, sugerida por E-Ibaraki, un boletín mensual en línea para los residentes de habla inglesa de la Prefectura de Ibaraki. Deje que el té se enfríe, pero en lugar de beberlo, haga gárgaras con él durante 30 segundos. Según el sitio web de los alimentos más saludables del mundo, el té verde no solo es rico en polifenoles y flavonoides antioxidantes, sino que también puede tener propiedades antivirales..
Hot Sake Toddy
Calienta 6 onzas de sake, junto con 1 cucharada. Cariño, hasta que la mezcla empiece a espesar. Deje que se enfríe un poco y beba mientras aún está caliente. E-Ibaraki sugiere esta bebida para ayudar a eliminar los escalofríos. Si prefieres evitar los efectos del alcohol, puedes calentar el sake casi hasta que hierva, déjalo enfriar y agrega la miel. El remedio tradicional japonés también requiere un huevo crudo en la bebida; Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades advierten que consumir huevos crudos puede ponerlo en riesgo de contraer salmonela, una enfermedad bacteriana que puede causar calambres estomacales, náuseas y diarrea..
La miel se ha utilizado durante miles de años por sus propiedades antimicrobianas y calmantes para la garganta. Hay algunas investigaciones científicas que apoyan el uso de la miel para la tos y los resfriados. En un estudio realizado en la Universidad Estatal de Pennsylvania y publicado en diciembre de 2007 en "Archivos de Medicina Pediátrica y del Adolescente", los investigadores encontraron que la miel era más efectiva para reprimir la tos de los niños que el medicamento dextrometorfano..
Té de jengibre caliente
De la revista "Woman's Day" viene un remedio tradicional japonés con raíz de jengibre. Rejilla 2 cucharaditas. Remoja la raíz de jengibre y sumérjala en 6 onzas de agua hirviendo. Añadir 2 cucharaditas. Azúcar o miel para degustar, colar y beber. Existe alguna evidencia científica de que el jengibre tiene cualidades antimicrobianas. En un estudio realizado en la Universidad de Tecnología Cross River en Nigeria y publicado en 2009 en "Global Journal of Pure and Applied Sciences", los investigadores encontraron que el jengibre inhibía el crecimiento bacteriano.
