Fatiga muscular, contracciones y dolor en las articulaciones
El dolor ocasional, las contracciones musculares y la fatiga son eventos comunes en la vida que la mayoría de las personas experimentan ocasionalmente. Sin embargo, cuando ocurren con frecuencia, a menudo son síntomas de una afección médica más profunda que necesita su atención. Consulte con su médico para hablar sobre fatiga muscular, contracciones y dolor en las articulaciones que se han convertido en un elemento permanente en su vida..
La contracción del músculo definido
Las contracciones musculares se derivan de pequeñas contracciones musculares involuntarias. Estas contracciones ocurren en respuesta a señales confusas enviadas desde el cerebro y la médula espinal a hebras de fibras nerviosas dentro de sus músculos. Una vez que un grupo de músculos recibe el mensaje (los músculos responden solo en grupos pequeños) comienzan a contraerse. La contracción muscular se produce cuando las fibras nerviosas se contraen y se liberan abruptamente en lugar de las contracciones moderadas habituales que permiten correr, caminar y el movimiento general del cuerpo.
Contracciones normales y anormales
Las contracciones musculares ocasionales que no duran más de unos pocos días son normales y generalmente pasan desapercibidas. Las contracciones musculares recurrentes a menudo son causadas por insuficiencias en la dieta, interacciones farmacológicas y efectos secundarios o ejercicio. Las contracciones que se producen en los párpados, pulgares o pantorrillas generalmente se consideran síntomas benignos de estrés y ansiedad, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. La contracción muscular que se acompaña de fatiga muscular, debilidad o pérdida de sensibilidad puede indicar un trastorno neurológico subyacente.
Nervios periféricos
El sistema nervioso periférico de su cuerpo se encuentra fuera de su cerebro y médula espinal, donde controla el movimiento del músculo esquelético y las percepciones sensoriales. El daño a los nervios periféricos, llamado neuropatía periférica, ya sea por un trauma físico o por enfermedades sistémicas, a menudo produce dolor en las articulaciones y fatiga muscular. Las lesiones por compresión debidas a actividades repetitivas, forzadas o incómodas también pueden causar daño a los nervios periféricos. El Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares afirma que la debilidad muscular, la contracción y el dolor articular en ocasiones coinciden con las condiciones hereditarias de los nervios periféricos..
Fibromialgia
La fatiga muscular, el dolor en las articulaciones y las contracciones son síntomas comunes de la condición neurológica fibromialgia. La contracción muscular involuntaria en la fibromialgia parece corresponder a áreas específicas del cuerpo llamadas puntos sensibles, que tienden a irritar las fibras nerviosas. Las personas que padecen fibromialgia a menudo experimentan debilidad muscular y dolor en las articulaciones debido a la inactividad de los músculos dolorosos y fatigados. La nutrición adecuada, junto con el ejercicio diario y el estiramiento y el masaje de las articulaciones y los músculos adoloridos, pueden proporcionar cierto alivio.
