Me duele la cabeza después de subir escaleras
Ya sea que lo haga por ejercicio o por razones más prácticas, subir escaleras es una buena actividad cardiovascular. Es genial para tonificar los músculos de las piernas y hacer que tu corazón bombee. Algunas personas pueden encontrar que experimentan un dolor de cabeza después de subir escaleras. En la mayoría de los casos, esto es poco preocupante. El dolor de cabeza generalmente se presenta poco después de detener la actividad. En algunos casos, sin embargo, podría indicar una condición subyacente. La única manera de determinar la razón por la que experimenta dolores de cabeza después de subir escaleras es consultar a su médico..
Mujer caminando por las escaleras (Imagen: lzf / iStock / Getty Images)Presión arterial baja
Su presión arterial se considera baja cuando la fuerza del flujo sanguíneo contra las paredes de las arterias durante y después de su latido cardíaco es menor de lo normal. De acuerdo con Stewart Tepper, autor de "The Cleveland Clinic Manual of Headache Therapy", cuando está de pie o sube las escaleras, su presión arterial aumenta para bombear más sangre por todo su cuerpo. Si tiene presión arterial baja, su cuerpo no puede bombear suficiente sangre para ajustarse cuando sube las escaleras. Esto puede dejarlo con un dolor de cabeza porque su cerebro no recibe suficiente sangre.
Anemia
La anemia se caracteriza por una disminución en el recuento de glóbulos rojos. También puede ocurrir si sus glóbulos rojos son más grandes o más pequeños de lo normal. Debido a que los glóbulos rojos transportan oxígeno a través de su cuerpo, su cerebro y otros órganos no reciben suficiente cantidad si tiene anemia. Cuando te ejercitas en actividades como subir escaleras, tu cerebro y otros órganos requieren más oxígeno. Cuando su cuerpo no puede cumplir con este requisito, generalmente se traduce en lo que se denomina "dolor de cabeza por esfuerzo".
Glicemia
La hipoglucemia, también conocida como bajo nivel de azúcar en la sangre, puede causar dolor de cabeza después de subir escaleras. El azúcar en la sangre es la fuente principal de combustible de su cuerpo. Es especialmente importante para tu cerebro. Cuando su nivel de azúcar en la sangre baja demasiado y sube escaleras, puede experimentar un dolor de cabeza junto con mareos, según Joseph Kandel, autor de "The Headache Cure". Este tipo de dolor de cabeza disminuirá cuando coma algo que haga que su azúcar en la sangre vuelva a un rango normal, explica Kandel..
Consideraciones
La presión arterial baja, la anemia y la hipoglucemia son las causas más comunes de experimentar un dolor de cabeza después de subir escaleras. Sin embargo, otras causas pueden incluir mala circulación y deshidratación. Su médico generalmente tomará en cuenta detalladamente su experiencia para ayudar a determinar la causa. La prueba de los niveles de azúcar en la sangre, el recuento de glóbulos rojos y la circulación puede ayudar a descartar las condiciones subyacentes. El tratamiento depende de la causa, pero en general, el pronóstico es bueno con el tratamiento adecuado..
