Remedios para el dolor de garganta y tos
El dolor de garganta y la tos son síntomas que ocurren en varias enfermedades, como el resfriado común y la gripe. Cuando corresponda, se pueden usar medicamentos para tratar la enfermedad, como antibióticos para una infección bacteriana. Mientras que los antibióticos ayudarán a curar la infección, los síntomas de la enfermedad pueden persistir por unos días más. Los remedios específicos para estas molestias proporcionarán alivio hasta que la enfermedad haya desaparecido..
La miel con té es un remedio anticuado que realmente funciona. (Imagen: a_namenko / iStock / Getty Images)Hacer gárgaras
El hacer gárgaras con agua tibia y sal realmente puede proporcionar un alivio temporal del dolor de garganta, afirma el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Una mezcla efectiva consiste en aproximadamente 1/2 cucharadita. De sal en un vaso de agua tibia se usa varias veces a lo largo del día. Este remedio puede tener un efecto mínimo en la tos, a menos que esté seco, resquebrajado o causado por picazón en la garganta..
Humidificar el aire
El aire fresco y húmedo puede ser más calmante para la garganta. Hacer funcionar un humidificador de vapor frío puede aumentar la humedad en el aire para aliviar la irritación que a menudo se exacerba al respirar aire caliente y seco.
Las pastillas
Medicinales o no medicinales, las pastillas naturales para la garganta pueden lubricar la garganta. El aumento de la producción de saliva puede reducir la sequedad de la garganta. Algunas pastillas medicinales también pueden reducir la tos causada por la picazón de la garganta. Las pastillas mentoladas pueden abrir los senos paranasales, reduciendo la congestión y el drenaje de moco que causa la tos.
Liquidos
Beber muchos líquidos puede adelgazar el drenaje del moco, lo que facilita la expulsión de la tos. Los líquidos calientes pueden ser especialmente útiles. Las recomendaciones comunes incluyen infusiones y sopas a base de caldo. A veces los líquidos fríos se sienten mejor que los tibios. Las bebidas o sopas cítricas o excesivamente picantes pueden aumentar las molestias en la garganta. La leche puede aumentar la flema y la tos..
Miel
La miel es un remedio tradicional para el dolor de garganta y la tos, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. La miel puede cubrir un dolor de garganta y, de hecho, suprimir la tos mejor que algunos medicamentos supresores de la tos de venta libre. Otro método para cosechar los beneficios de la miel es mezclarla con limón y té caliente. MayoClinic.com advierte contra dar miel a niños menores de 12 meses de edad debido al riesgo de botulismo infantil, un tipo raro pero grave de intoxicación alimentaria.
Echinacea
La equinácea es una hierba que se puede tomar en cápsulas de 300 mg tres veces al día, sugiere el Centro Médico de la Universidad de Maryland. El centro señala que algunas pruebas confirman que esta hierba puede reducir la duración de un resfriado en aproximadamente un día y medio. Las personas deben consultar a un profesional médico antes de usar remedios herbales. Echinacea no se recomienda para mujeres embarazadas, mujeres que amamantan o niños pequeños.
Eucalipto
El eucalipto se puede usar en una variedad de productos para aliviar la tos al reducir la congestión o para calmar el dolor de garganta. Las diferentes opciones incluyen jarabes para la tos, pastillas para la garganta y aceites hechos de eucalipto. Arrancar hojas frescas para hacer té para hacer gárgaras puede calmar una garganta irritada. Muchos frotaciones en el pecho de venta libre contienen eucalipto. Las gotas de aceite pueden colocarse en una ducha de vapor o usarse en un humidificador de niebla caliente para abrir las vías respiratorias congestionadas.
