Dolor en el hombro después de un entrenamiento
El hombro está formado por la clavícula, el omóplato y la parte superior del brazo. Los ejercicios de la parte superior del cuerpo o los deportes que requieren el uso de los brazos ponen a los hombros en riesgo de sufrir lesiones. Si tiene dolor en el hombro después de un entrenamiento, detenga inmediatamente el ejercicio y consulte a un médico. El dolor indica que algo está mal, y solo un médico puede determinar cuál es el problema.
Hombro de glaseado hombre. (Imagen: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)Desgarro de la articulación del hombro
El movimiento repetitivo del hombro o el trauma agudo pueden causar un desgarro en la articulación del hombro. El trauma puede incluir caer en su brazo cuando está extendido, un tirón repentino, experimentar un golpe directo en el hombro y llegar violentamente a la cabeza. Los luchadores y los atletas que lanzan están particularmente en riesgo. Los síntomas pueden incluir dolor, pérdida de fuerza, inestabilidad del hombro, reducción del rango de movimiento y bloqueo, estallido, atrapamiento y rechinamiento en el hombro afectado. El tratamiento generalmente incluye un tipo de medicamento antiinflamatorio, terapia física y posiblemente cirugía.
Tendinitis del manguito rotador
Esta condición se caracteriza por la inflamación de los tendones en el hombro. Lanzar una pelota repetidamente es la causa más común, pero levantar pesas por encima de su cabeza, nadar con regularidad, lanzar béisbol o softball o jugar al tenis también puede causar la condición. Los síntomas incluyen dolor al mover el hombro afectado, debilidad y dificultad para usar el hombro afectado. El tratamiento generalmente incluye reposo, formación de hielo, medicamentos antiinflamatorios no esteroideos y terapia física. Si el dolor es intenso, su médico puede recetarle inyecciones de esteroides. La cirugía puede ser necesaria si su manguito rotador está completamente desgarrado.
Pinzamiento del hombro
Esta es una de las razones más comunes por las que los adultos experimentan dolor de hombro, según la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos. Esta condición se caracteriza por la presión en el manguito rotador desde un área del omóplato cuando levanta el brazo. Los atletas comúnmente experimentan esto, especialmente aquellos que nadan, juegan al tenis o al béisbol, debido a que frecuentemente levantan sus brazos sobre sus cabezas. Los síntomas pueden incluir dolor, dolor irradiado, sensibilidad local e hinchazón y rigidez. A medida que esta condición empeora, puede perder rango de movimiento y fuerza. En los casos más avanzados, puede producirse sensibilidad severa, movimiento limitado, dolor y hombro congelado. El tratamiento generalmente comienza con el descanso del hombro afectado, ejercicios de estiramiento, cortisona local e inyecciones anestésicas en el hombro afectado y medicamentos antiinflamatorios no esteroides. Cuando estos tratamientos fallan, la cirugía puede ser necesaria..
Hombro dislocado
Esta es una lesión traumática y es muy común. La alta movilidad del hombro lo hace vulnerable a la dislocación. Una dislocación significa que el hueso del brazo superior se expulsa de la articulación del hombro. Un golpe en el hombro, o un tirón violento puede causar esto. Los síntomas pueden incluir una sensación de "estallido", dolor intenso, aspecto deforme, hinchazón y moretones. El tratamiento incluye el uso de la manipulación para colocar el hombro en su lugar. Una vez hecho esto, el tratamiento puede incluir medicamentos, inmovilización, terapia física y, en algunos casos, la cirugía es necesaria, de acuerdo con la Clínica de Lesiones Deportivas..
