Alimentos picantes y hemorroides sangrantes
Las especias picantes como los chiles tienen una gran cantidad de sustancias saludables, como vitaminas y antioxidantes. Agregan un rico sabor a su dieta sin muchas calorías adicionales. Las personas con hemorroides pueden dudar en comer alimentos picantes por temor a agravar el dolor y la picazón de las hemorroides o provocar sangrado rectal. Si bien hay evidencia de que las especias por sí solas no causan hemorroides sangrantes, los alimentos picantes pueden provocar un malestar estomacal que intensifica los problemas de las hemorroides.
Un plato de chili picante. (Imagen: Ver Stock / Ver Stock / Getty Images)Hemorroides
Las hemorroides son venas inflamadas en el ano o el recto, que pueden desgarrarse debido a diarrea o estreñimiento, lo que provoca sangrado en el inodoro o sangre en el papel higiénico. Además de causar dolor, las hemorroides internas y externas pueden picar, quemar, doler, romperse y sangrar si se rasca o se tensa. Evite las nueces, los alimentos picantes, el café y el alcohol, si empeoran sus síntomas de hemorroides. Un estudio cruzado de 2006 publicado en "Enfermedades del colon y el recto", determinó que el polvo de chile al rojo vivo no tenía ningún efecto sobre la formación o el empeoramiento de las hemorroides. Cincuenta pacientes tuvieron cinco síntomas hemorroidales (sangrado, hinchazón, dolor, picazón y ardor) después de un almuerzo que incluyó una cápsula que contenía polvo de chile candente o un placebo. Después de una semana, los investigadores revirtieron el tratamiento. El grupo que recibió la cápsula de polvo de chili recibió el placebo y el grupo que recibió la cápsula de polvo de chile. Al final del período de estudio, las puntuaciones de los síntomas se mantuvieron sin cambios.
Diarrea
Un exceso de capsaicina, el componente ardiente de los pimientos picantes y las salsas a base de pimienta, puede causar diarrea severa. Los alimentos azucarados o picantes, así como los alimentos fritos grasosos, pueden provocar o empeorar un brote de diarrea. Si es crónica, la diarrea puede causar o agravar el sangrado de las hemorroides. Si su estómago es sensible a las comidas picantes, pueden desencadenar un incidente de malestar gástrico, pero a menudo es la grasa subyacente de las salsas picantes, como un filete frito cubierto con pimientos fritos y cebollas, lo que causa la diarrea..
Estreñimiento
Las dietas ricas en alimentos grasos, como las carnes y los quesos, son la causa más común de estreñimiento, según el Centro Nacional de Información sobre Enfermedades Digestivas. Si los alimentos picantes que consume se ajustan a esta definición, por ejemplo, alitas de pollo con salsa picante a base de mantequilla y aderezo de queso azul, pueden causar estreñimiento, lo que a su vez puede contribuir al sangrado de las hemorroides. En este caso, no son los chiles y las especias los que contribuyen a las complicaciones de las hemorroides, sino los alimentos grasos subyacentes. Los alimentos picantes que son bajos en grasa y ricos en fibra, como un burrito que contiene frijoles negros, arroz y verduras junto con la salsa picante y los chiles, deben ayudar a evitar el estreñimiento y no contribuir al sangrado de las hemorroides..
Consideraciones y advertencias
Hay muchas causas potenciales de sangrado rectal. Si bien las hemorroides junto con fisuras anales o un pequeño corte pueden ser dolorosas, también son relativamente inofensivas. Sin embargo, el sangrado rectal también puede significar condiciones de salud más graves, como una úlcera, cáncer, cirrosis o enfermedad de Crohn. Si observa sangre en el recto con más frecuencia que en raras ocasiones, o después de comer alimentos picantes, consulte a su médico para descartar cualquier condición de salud negativa grave. Beber mucha agua también puede ayudar a aliviar los síntomas de estreñimiento o diarrea que pueden estar en la raíz de las hemorroides sangrantes. Beber mucha agua cada vez que consume alimentos picantes ayuda a que sus procesos de digestión y excreción funcionen correctamente..
