Dolor de estomago despues de desayunar

Si solo desarrolla dolor de estómago después de desayunar, evalúe lo que come a diario que podría causar irritación en el estómago. El dolor en el estómago es causado por una condición inducida por los alimentos, muy probablemente por intolerancia a los alimentos, alergia a los alimentos o síndrome del intestino irritable. Hable con su médico sobre los alimentos que consume actualmente para el desayuno, el tipo de síntomas que tiene y la longevidad de los mismos. Puede tener una complicación gastrointestinal grave que debe ser evaluada por un gastroenterólogo.

Diario de comida

Antes de reunirse con su médico, lleve un registro durante dos semanas de lo que come para el desayuno y cómo afecta su cuerpo. Escribe todo lo que comes y bebes. Mantenga un registro de la cantidad de cada alimento que come y el período entre comer los alimentos y cuándo se desarrollan los síntomas. Intente comer los alimentos más comunes que tenga en su vida diaria dentro del período de dos semanas en el que está registrando sus productos para el desayuno. Lleve su diario de alimentos a su cita para discutir las posibilidades.

Intolerancia a la comida

Las intolerancias alimentarias son una causa común de dolor de estómago. Se producen porque su sistema digestivo no puede digerir ciertos azúcares o proteínas que se encuentran en algunos alimentos. Por ejemplo, si eres intolerante a la lactosa, tus intestinos no producen suficiente lactasa, la enzima que digiere la lactosa. La intolerancia a la lactosa causará calambres estomacales dentro de los 20 a 30 minutos posteriores a la ingestión de cualquier forma de lácteos. Otras intolerancias alimentarias incluyen intolerancia a la leche, intolerancia a la fructosa, intolerancia a los MSG e intolerancias a los aditivos alimentarios..

Alergia a la comida

Una reacción alérgica a ciertos alimentos es otra consideración, aunque menos probable que la intolerancia a los alimentos. Las alergias a los alimentos causarán dolor de estómago, pero también desencadenarán síntomas en otras partes de su cuerpo. Otros síntomas pueden incluir dificultad para respirar, sibilancias, dolor de pecho, hinchazón de la cara, labios o lengua, congestión de los senos nasales, estornudos o goteo posnasal. Las alergias alimentarias son diferentes de las intolerancias alimentarias porque son causadas por un mal funcionamiento en el sistema inmunológico, no en el sistema digestivo. Una alergia alimentaria puede llevar a complicaciones graves y debe ser diagnosticada y tratada por un alergista.

Síndrome del intestino irritable

Si tiene el síndrome del intestino irritable o IBS, comer ciertos alimentos para el desayuno puede desencadenar los síntomas del IBS. El consumo de lácteos, frutas y cafeína en el café puede desencadenar dolor de estómago, hinchazón y gases. IBS causa diarrea crónica de estreñimiento como resultado de la condición. El SII se trata principalmente a través de una dieta modificada y la reducción del estrés..