Dolor de estómago y comer yogur
El dolor de estómago después de comer yogur no es normal y debe ser evaluado por su médico. La causa más común de dolor de estómago después de comer yogurt es la intolerancia a la lactosa, que causa calambres y alergia a la leche, que puede causar inflamación en el tracto digestivo. El dolor de estómago debido a estas dos condiciones puede variar de leve a severo y solo debe durar una hora o dos. Si tiene dolor de estómago por indigestión u otra afección gástrica, comer yogur puede ayudar a aliviar algunos de sus síntomas, como diarrea.
El yogur puede causar dolor de estómago o puede ayudar a aliviarlo. (Imagen: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)Intolerancia a la lactosa
Si eres intolerante a la lactosa, comer yogur puede causar dolor de estómago. El yogur está hecho de leche de vaca, que contiene lactosa, un azúcar complejo que el cuerpo no puede absorber. Muchas personas durante la adolescencia se vuelven intolerantes a la lactosa porque sus intestinos pequeños dejan de producir tanta lactasa. La lactasa es la enzima utilizada para descomponer la lactosa en azúcares más simples, lo que facilita la absorción del cuerpo. Cuando te falta lactosa, la lactosa no se digiere y causa dolor estomacal, gases, hinchazón, calambres y diarrea..
Alergia a la leche
El dolor de estómago después de comer yogur puede estar relacionado con una alergia a la leche. La alergia a la leche es más común en los niños pequeños, pero también puede afectar a los adultos. Si es alérgico a la leche, experimentará más que solo dolor de estómago después de comer yogur. Debido a que la alergia a la leche es una reacción exagerada del sistema inmunitario, desarrollará otros síntomas, como congestión sinusal, secreción nasal, picazón en la piel, urticaria, hinchazón facial, sensación de hormigueo, asma, sibilancias, falta de aliento y dolor en el pecho, según KidsHealth. Una alergia a la leche es una condición médica grave que debe ser diagnosticada por su médico.
El yogur como tratamiento
El yogur se usa comúnmente para tratar el dolor de estómago relacionado con la gripe estomacal, la intoxicación por alimentos y otras afecciones que causan diarrea. Según AskDrSears.com, comer yogurt puede ayudar a restaurar las bacterias buenas en el intestino que pueden acortar la duración y la gravedad de la diarrea. El yogur contiene probióticos que ayudan a mantener una digestión adecuada. Si es intolerante a la lactosa o tiene alergia a la leche, también puede comprar probióticos en una farmacia que no contenga lactosa ni lácteos..
Consideración
Si está ejerciendo dolor de estómago por comer yogur o si está usando yogur para tratar el dolor de estómago, su estado debe ser evaluado por un médico. No use yogur, suplementos de probióticos ni ningún otro remedio natural sin antes consultar con su médico..
