Suplementos para mejorar la función hepática
El hígado es el órgano más grande del cuerpo humano, que pesa alrededor de tres libras, afirma la Fundación Americana del Hígado. Se sienta en el lado derecho de su cuerpo debajo de las costillas y cumple varias funciones. Por ejemplo, actúa como el principal órgano de desintoxicación en el cuerpo, metaboliza los alimentos, almacena energía y ayuda a formar músculos. Cuando su hígado está dañado, no puede llevar a cabo sus funciones correctamente. Algunos suplementos pueden ayudar a restaurar el hígado, sin embargo, consulte a un médico antes de tomar un suplemento..
El cardo mariano ayuda a sanar y proteger el hígado. (Imagen: Angela-DukatPhotos / iStock / Getty Images)Cardo de leche
El cardo mariano es bien conocido por su capacidad para curar y proteger el hígado. Pertenece a la familia Asteraceae o margarita y es originaria de la región mediterránea. Las semillas de cardo mariano contienen antioxidantes conocidos como flavonolignanos, y su ingrediente activo, la silimarina, es una combinación de estos flavonolignanos, afirma la Universidad de Washington. La silimarina ayuda a proteger el hígado de las toxinas y los contaminantes y hace que el cardo mariano sea un tratamiento eficaz para enfermedades como la hepatitis, la cirrosis y la enfermedad hepática crónica. De acuerdo con la "Guía de trastornos hepáticos de Cleveland Clinic", su cuerpo no puede absorber fácilmente el cardo mariano, por lo que es mejor tomarlo en forma de cápsula. Sin embargo, también está disponible en forma de tintura..
Ácido alfa lipoico
También conocido como ácido tióctico, esta sustancia antioxidante fortalece la capacidad del hígado para desintoxicar el cuerpo, según Earl L. Mindell, autor de "Prescription Alternatives". El cuerpo humano produce ácido alfa lipoico y se encuentra en cada célula, lo que ayuda a convertir la glucosa en energía, afirma el Centro Médico de la Universidad de Maryland o UMMC. Como antioxidante, combate los radicales libres y protege el hígado del daño celular y tisular. El ácido alfa lipoico se ha usado en combinación con la silimarina para tratar a las personas que han consumido Amanita, un hongo venenoso que causa daño al hígado, según UMMC. Los suplementos de ácido alfa lipoico están disponibles en forma de cápsula..
Selenio
Este mineral, que significa que es un mineral que se encuentra en cantidades muy pequeñas en su cuerpo, tiene propiedades antioxidantes y protege a las células hepáticas de los daños, según Sandra Cabot, una doctora especializada en disfunción hepática y autora de "La dieta de limpieza del hígado. . " Cabot agrega que el selenio también puede ayudar a la enfermedad del hígado graso y tratar las infecciones virales y las enfermedades autoinmunes del hígado.
Además, según el Instituto Linus Pauling, la infección crónica con hepatitis B o C aumenta considerablemente el riesgo de desarrollar cáncer de hígado. Sin embargo, durante un período de ocho años, la suplementación con selenio pudo reducir la incidencia de cáncer de hígado en un 35 por ciento en las poblaciones chinas con alto riesgo de desarrollar hepatitis B y cáncer de hígado. El selenio está disponible como un suplemento por sí solo o en combinación con otros minerales y vitaminas.
