Suplementos para reducir el estrógeno
El predominio del estrógeno es un trastorno de la salud con una importancia creciente en los últimos años debido a los estrógenos sintéticos que se encuentran en una variedad de productos, como pesticidas, plásticos y carnes y lácteos inyectados con hormonas. Según William Wong, un médico naturista con base en Texas, la sobrecarga ambiental de estrógenos puede afectar los procesos sexuales en mujeres y hombres, lo que puede aumentar la incidencia de trastornos como los fibromas uterinos, quistes ováricos, endometriosis y bajo recuento de espermatozoides. Los suplementos naturales pueden ayudar a reducir los niveles de estrógeno y deben discutirse con un médico calificado.
Vitex
Vitex es una hierba conocida por su capacidad para equilibrar las hormonas femeninas. Mantener una proporción saludable de progesterona a estrógeno es importante para la función reproductiva femenina, y vitex actúa para regular los niveles, lo que puede ayudar a la fertilidad y la menstruación, según "The Herb Companion". Por ejemplo, se sabe que vitex trata con éxito el síndrome premenstrual, que puede ser causado por la sobreabundancia de estrógeno. La dosis recomendada de vitex es de 20 gotas de tintura, que se toma tres veces al día. Los resultados pueden verse tan pronto como 10 días después de que comience el tratamiento, pero se recomienda tomar la hierba por hasta seis meses para obtener todos los beneficios, de acuerdo con Holistic Online.
Maca
La maca es una hierba nativa del Perú que disminuye los estrógenos y aumenta la fertilidad tanto para las mujeres como para los hombres, según "The Herb Companion". La hierba es un adaptógeno, lo que significa que corrige los desequilibrios y tonifica el sistema hormonal del cuerpo. La dosis recomendada de maca es de 500 a 1.000 mg, tomada tres veces al día..
Glucarato de calcio
El glucarato de calcio es un compuesto quelado que combina el calcio y el ácido glucárico, de acuerdo con el Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. El ácido glúcico mejora la tasa de excreción de estrógeno del cuerpo. El ácido glúcico se puede tomar como un suplemento y también es un fitoquímico que se encuentra en frutas y verduras como las manzanas, el brócoli, las coles de Bruselas y la toronja..
