Los mejores zapatos para caminar con arco
Qué buscar
El mejor zapato para caminar para alguien que necesita apoyo para el arco es, como todos los zapatos para caminar, uno que sea cómodo y que se ajuste adecuadamente, así que asegúrese de que cualquier zapato para caminar que pruebe se encuentre estable, sea flexible en la parte media de la suela y se ajuste a la longitud y ancho de ambos pies. Cuando se trata de soporte de arco, busque zapatos para caminar diseñados para brindar un apoyo específico para el tipo de arco que tiene, ya sea un arco alto, neutro o bajo, aconseja la Clínica Mayo..
Errores comunes
No se sienta tentado a comprar zapatos etiquetados como “zapatos para correr” o “zapatos aeróbicos” sin estar absolutamente seguro de que le brindarán a sus arcos el apoyo que necesitan. Estos zapatos están diseñados para amortiguar el pie durante el ejercicio de alto impacto, y su diseño difiere del de los zapatos para caminar, que son más flexibles en la bola del pie para acomodar el movimiento del talón a la punta del pie mientras se mueve un paso.
Donde comprar
La Academia Estadounidense de Medicina Deportiva Podiátrica recomienda comprar zapatos en una tienda especializada establecida para que pueda trabajar con un profesional experto en ropa deportiva mientras busca el zapato para caminar perfecto con soporte para el arco. Una vez que sepa qué marca y tamaño de zapato es mejor para su pie, siempre puede comprar el siguiente par en otro lugar..
Costo
Los buenos zapatos para caminar, para todos los tipos de arcos, se encuentran fácilmente por menos de $ 100, como se indica en the-fitness-walking-guide.com. Ir muy por debajo de $ 100 probablemente lo dejará con un zapato de calidad inferior, así que trate de mantener marcas conocidas por sus materiales de calidad y tome la decisión de compra basándose en la calidad que puede obtener dentro de su presupuesto..
Comparación de compras
Cuando intente ponerse zapatos para caminar, considere revisar Asics, Brooks, New Balance y Saucony. Como se explica en the-fitness-walking-guide.com, todas estas marcas tienen un alto nivel de calidad en zapatos para caminar tanto para mujeres como para hombres, y ofrecen opciones para todo tipo de arcos. Por supuesto, si encuentra una marca diferente de calzado que funcione mejor para usted, vaya con esa..
Consejos de información privilegiada
Contrariamente a la creencia popular, es poco probable que un zapato incómodo se sienta cómodo con el tiempo. Sin embargo, puede descubrir que el zapato cómodo que usaba en la tienda no es tan cómodo durante su caminata, así que pregunte por la política de cambio de la tienda, por si acaso. E incluso antes de ir a la tienda, sepa qué tipo de arco tiene para asegurarse de obtener el mejor soporte de arco para usted. Un truco es mojarse los pies y luego pisar un pedazo de cartón o una bolsa de papel. Si puedes ver la mayor parte de tu pie, tu arco es bajo; Si no ves mucho de tu pie en el papel, tu arco es alto. Para estar más seguros, siéntase libre de llevar un par de zapatos para caminar a la tienda con usted para que el vendedor pueda ayudarlo a determinar qué tipo de arco tiene..
