Las mejores maneras de deshacerse de un dolor de cabeza sinusal y dolor de garganta
Un dolor de cabeza sinusal es el resultado de una inflamación sinusal, que puede ser causada por una infección viral o bacteriana, irritantes ambientales o alergias. La sinusitis puede manifestarse como un latido sordo entre los ojos, y el dolor puede empeorar al agacharse. El goteo posnasal y el dolor de garganta también pueden acompañar un dolor de cabeza sinusal. La Clínica Mayo afirma que la mejor manera de deshacerse de un dolor de cabeza sinusal es tratar la inflamación.
Remedios a base de drogas
Si la inflamación de los senos es de naturaleza bacteriana, un médico debe prescribir un tratamiento con antibióticos. Para las infecciones virales, un médico puede prescribir aerosoles nasales a base de esteroides para reducir la inflamación de los senos paranasales. La Universidad de Maryland también recomienda descongestivos de venta libre, como la pseudoefedrina, los analgésicos, como el paracetamol, o un remedio para la sinusitis que combina los dos. Las pastillas o los aerosoles para la garganta de venta libre pueden ayudar a calmar el dolor de garganta.
Remedios de hierbas
La raíz de regaliz y el malvavisco se pueden encontrar en forma de raíz u hoja en tiendas de alimentos naturales. También puede comprar gotas líquidas, llamadas tintura, en tiendas de alimentos saludables. La melcocha es una planta y no está relacionada con las melcochas de caramelo. Según Linda B. White, autora de "The Herbal Drug Store", estas hierbas se han usado para calmar la garganta, así como para el plátano, una fruta tipo plátano que se encuentra en las tiendas de comestibles y en el mullein, una hierba que se encuentra en Tiendas de alimentos naturales y hierbas. Puedes freír y comer el plátano o hacer un té con el mullein, aunque no hay evidencia científica suficiente para apoyar esto. Además, las mujeres lactantes y embarazadas deben evitar la raíz de regaliz, al igual que las personas con enfermedades cardíacas y renales, así como el hígado y la tiroides. White también enumera menta, rábano picante y ajo por sus propiedades de limpieza sinusal. Valerie Anne Worwood, autora de "El libro completo de aceites esenciales y aromaterapia" describe un masaje en el pecho con aceites esenciales de menta, romero y alcanfor para la congestión de los senos nasales, y la inhalación de vapor con manzanilla, lavanda y tomillo para el dolor de garganta. También puedes hacer una bebida con lavanda y aceites de limón mezclados con miel y agua de rosas. Debe consultar con su médico antes de probar cualquier remedio herbal para sus senos paranasales..
Otros remedios
La Clínica Mayo sugiere vapor caliente o un humidificador para limpiar los senos nasales y humedecer la garganta. Además, aplique una compresa tibia o un paquete de calor en la frente y sobre las mejillas, para aliviar el dolor de cabeza y la hinchazón. Para aliviar el dolor de garganta, haga gárgaras con agua tibia con sal o tome té caliente, caldo o una mezcla de limón caliente y miel..
