El efecto de la grasa en los riñones
Sus riñones procesan aproximadamente 200 galones de sangre cada día para filtrar aproximadamente 2 qt. De productos de desecho y fluidos innecesarios de su cuerpo. Los riñones saludables ayudan a mantener su sangre limpia y proporcionan hormonas que hacen que su cuerpo funcione de manera eficiente. El exceso de grasa corporal puede afectar negativamente la salud de los riñones, mientras que un poco de grasa en la dieta puede ser beneficiosa.
Los riñones
Su sangre fluye a través de los dos órganos en forma de frijol, ubicados justo debajo de su caja torácica en el medio de su espalda, donde pequeñas nefronas separan los productos de desecho de las proteínas y células normales que su sangre necesita. Los productos de desecho se envían al tracto urinario para su excreción. Además, sus riñones fabrican hormonas importantes que regulan la presión arterial, ayudan a producir glóbulos rojos y ayudan a mantener el equilibrio químico en su cuerpo.
Grasa de riñón
Sus glándulas suprarrenales están ubicadas en la parte superior de cada uno de sus riñones. Cada riñón y glándula están rodeados por una cápsula de tejido adiposo, o grasa, para ayudar a protegerlo de la fuerza externa y evitar que se mueva en la cavidad abdominal. Según una investigación realizada en 2010 e informada en los "Oxford Journals", cuanta más grasa tenga alrededor de los riñones, mayores serán las probabilidades de desarrollar una enfermedad renal, especialmente si tiene diabetes tipo 2..
Grasa dietética y enfermedad renal
Comer una dieta alta en grasa puede afectar negativamente a los riñones al hacer que usted aumente de peso. Debido a que la obesidad puede contribuir al desarrollo de la diabetes, la mayoría de los médicos no recomiendan una dieta alta en grasas. Sin embargo, un estudio de 2011 financiado por la Fundación Internacional de Diabetes Juvenil encontró que una dieta cetogénica, que es alta en grasa, puede revertir las enfermedades renales inducidas por la diabetes. Las ratas alimentadas con una dieta que consistía en 5 por ciento de carbohidratos, 8 por ciento de proteínas y 87 por ciento de grasa mostraron una mejoría en la función renal. Consulte con un profesional médico antes de intentar prevenir, diagnosticar o tratar una enfermedad renal.
La obesidad y la enfermedad renal
El exceso de grasa corporal contribuye directamente a su riesgo de desarrollar diabetes y presión arterial alta, las principales causas de la enfermedad renal crónica. De acuerdo con el Centro Nacional de Información sobre Enfermedades Renales y Urológicas, la diabetes contribuye a la acumulación de glucosa en la sangre, que actúa como un veneno y daña las nefronas en los riñones. La presión arterial alta puede dañar los pequeños vasos sanguíneos de los riñones, lo que evita que puedan filtrar eficazmente los desechos de la sangre. Debido a que la obesidad es un factor de riesgo para la presión arterial alta, el exceso de peso corporal puede afectar negativamente la eficiencia de sus riñones.
