Los efectos de fumar por un año
El primer año de uso del tabaco conlleva riesgos de problemas de salud inmediatos y la posibilidad de una muerte prematura. Muchas personas comienzan a fumar o vuelven a fumar con el objetivo de hacerlo antes de que se haga demasiado daño. Sus planes pueden ser desviados por la adicción al tabaco o por el aumento de una enfermedad, como el asma, debido al consumo de cigarrillos. Incluso la exposición diaria a corto plazo al humo de tabaco daña el cuerpo y puede activar el proceso de crecimiento del cáncer.
Un hombre ceniza su cigarrillo en un cenicero. (Imagen: starush / iStock / Getty Images)Dependencia de la nicotina
La Nemours Foundation informa que se puede formar una dependencia de la nicotina en los cigarrillos a los pocos días de fumar por primera vez. El umbral de nicotina de todos es diferente e imposible de calcular. Sin embargo, una vez que se engancha al cigarrillo, dejar de fumar puede ser difícil o inalcanzable. De acuerdo con el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas, 9 de cada 10 fumadores nunca dejan de fumar, y como más de la mitad de los fumadores mueren por problemas de salud relacionados con el consumo de tabaco, fumar incluso por un año puede ser una sentencia de muerte temprana.
Efectos sobre la respiración.
Fumar cigarrillos inmediatamente cambia los patrones de respiración. Fumar una vez o con más frecuencia todos los días puede hacer que estos patrones sean crónicos en el transcurso de un año. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, CDC, informan que la falta de aliento, la reducción del desarrollo pulmonar y la disminución de la función pulmonar pueden ocurrir desde el hábito de fumar a corto plazo desde la adolescencia. Entre los fumadores adultos, el daño a los pulmones y las vías respiratorias puede producir tos, flema, sibilancias y dificultad para respirar. Estos problemas de salud pueden tener efectos graves en cualquier afección respiratoria existente. La presencia de monóxido de carbono en el humo también altera el equilibrio normal de oxígeno en la sangre, lo que afecta la tolerancia de los fumadores al ejercicio y su estado físico general..
Efectos en el corazon
Fumar un solo cigarrillo acelera inmediatamente la frecuencia cardíaca. Incluso en los consumidores de tabaco jóvenes y a corto plazo, fumar cigarrillos eleva los niveles de colesterol en la sangre, causando estrés y daño al corazón y a los vasos sanguíneos. La presión arterial alta, la tolerancia reducida al ejercicio y un mayor riesgo de enfermedad cardíaca son resultados probables, según la Asociación Americana del Corazón. En combinación con la disminución de la función pulmonar, los problemas de salud del corazón afectan la resistencia y el rendimiento deportivo, señalan los CDC.
Riesgo de cancer
Es posible que el cáncer no se desarrolle dentro del año posterior al consumo de tabaco, pero la etapa puede establecerse para la carcinogénesis dentro de cualquier período de exposición al humo. Los cigarrillos contienen más de 60 carcinógenos conocidos, el informe de los Institutos Nacionales de la Salud. Además, fumar afecta el sistema inmunológico, por lo que el cuerpo es menos capaz de combatir el crecimiento de células cancerosas. Además del cáncer de pulmón, que mata a más de 100,000 fumadores cada año, el CDC relata que fumar puede causar cáncer en la boca, garganta, esófago, riñón y útero.
