Vitaminas que adelgazan la sangre
Su cuerpo mantiene un delicado equilibrio con su sangre para garantizar que tenga suficiente sangre y que no sea demasiado gruesa ni demasiado delgada. Con el tiempo, el exceso de colesterol o los factores de coagulación en la sangre pueden hacer que la sangre se vuelva más gruesa y que sea más probable que se coagule, lo que puede provocar un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Si bien su médico puede recetarle medicamentos para diluir la sangre, también se ha demostrado que ciertas vitaminas tienen efectos adelgazantes..
Primer plano de un surtido de vitaminas. (Imagen: manu10319 / iStock / Getty Images)Vitamina e
La vitamina E se ha relacionado con la reducción de la probabilidad de desarrollar coágulos de sangre en el cuerpo, según el Dr. Michael Lam, un médico que escribe en su sitio web de salud y bienestar personal. Si bien la ingesta diaria recomendada de vitamina E es de 400 UI por día, las dosis para ayudar a diluir la sangre pueden oscilar entre 400 y 1.600 UI por día. Sin embargo, solo debe tomar cantidades de vitamina E que excedan las recomendaciones bajo la supervisión de su médico. Esto se debe a que el exceso de vitamina E puede evitar que su cuerpo metabolice la vitamina K, que es necesaria para la coagulación de la sangre. Si toma demasiada vitamina E, puede sangrar demasiado fácilmente, lo que puede ser potencialmente mortal..
Vitamina B3
También conocida como niacina, la vitamina B3 es una vitamina que ayuda a estimular la circulación y eliminar el colesterol de la sangre. Su médico puede recomendar que tome niacina si le han diagnosticado aterosclerosis o endurecimiento de las arterias. Esto se debe a que la niacina puede ayudar a adelgazar la sangre cuando elimina el colesterol, haciéndolo menos espeso. Sin embargo, la niacina puede tener efectos dañinos al tomar anticoagulantes porque puede aumentar sus efectos en el cuerpo..
Vitamina C
Aunque se deben realizar más estudios sobre los efectos de adelgazamiento de la sangre de la vitamina C, las personas que tienen niveles bajos de vitamina C en sus cuerpos tienen un mayor riesgo de síntomas cardíacos como presión arterial alta y aterosclerosis, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Al igual que la vitamina B3, la vitamina C puede tener beneficios para eliminar el exceso de colesterol de la sangre para ayudar a adelgazar y disminuir la presión arterial..
Interacciones con la drogas
Una de las principales preocupaciones acerca de tomar suplementos vitamínicos que diluyen la sangre es la posibilidad de interacciones con otros medicamentos. Si está tomando anticoagulantes como Coumadin, la ingesta adicional de vitaminas podría tener un efecto negativo en su cuerpo porque los anticoagulantes se recetan para ayudar a que la sangre recupere su consistencia normal. Tomar anticoagulantes y suplementos anticoagulantes podría adelgazar demasiado la sangre, lo que resulta en un sangrado fácil. Hable con su médico sobre las posibles interacciones de los medicamentos y los suplementos que está tomando actualmente para asegurarse de que no experimentará una interacción perjudicial..
