Masaje de pies y embarazo

Los defensores del masaje de pies para mujeres embarazadas afirman que tiene innegables poderes sobre el cuerpo embarazado, mientras que los opositores van desde cautelosos y escépticos hasta oponerse firmemente a la validez de estas afirmaciones. Otros permanecen ambivalentes y consideran la controversia como poco impresionante. Antes de hacer la próxima cita en el spa o de pasarle la mano a un ser querido bien intencionado, puede investigar los pros y los contras y pesarse..

El masaje de pies en embarazo es controvertido. (Imagen: byryo / iStock / Getty Images)

Sobre masaje de pies

Los reclamos de que el masaje de pies con una poderosa influencia sobre el cuerpo se remontan a miles de años, originados en Egipto. La acupresión y la reflexología, el método de aplicar presión en áreas de manos o pies para aliviar el dolor en otras áreas del cuerpo son las antiguas técnicas asiáticas de curación. Al explotar en la cultura estadounidense en los últimos 50 años, estas metodologías a menudo se etiquetan como medicina holística o alternativa. La acupresión y la terapia de masaje apuntan a los pies y las manos como partes primarias del cuerpo que se vinculan con vías en todo el sistema nervioso. Quienes practican estos métodos enseñan que los pies son ricos en estos enlaces y que tienen un efecto directo en el útero..

Proponentes de masaje de embarazo

Es posible que haya escuchado que no debe recibir masajes en los pies durante el embarazo porque puede causar que el útero se contraiga. Según Rebecca Leary, que está certificada en la terapia de masaje durante el embarazo, "hay puntos de acupresión en las piernas, tobillos y pies que corresponden al sistema reproductivo". Esta declaración refleja las creencias actuales de muchos, que masajean y aplican presión en partes particulares. De los pies puede tener un efecto profundo en el embarazo. La Sra. Leary también afirma que los terapeutas están "entrenados para reconocer y evitar estos puntos" en los pies de las mujeres embarazadas, ya que podrían enviarlos a un parto temprano, inducido naturalmente. Un estudio turco de 2010 publicado en el International Journal of Nursing Practice descubrió que el masaje de pies en realidad disminuía la circunferencia de las piernas de las mujeres embarazadas al reducir el edema..

En Internet abundan los sitios web de masaje para pies de mujeres embarazadas. Si está casi a término o está vencido y desea autoinducirse, uno de esos sitios afirma que su compañero de trabajo puede aprender las técnicas de masaje de pies fácilmente por su cuenta, con la compra de un manual paso a paso y un paquete de CD. a un costo monetario significativo. Esta metodología se ha convertido en un gran negocio..

Argumentos de los opositores

Muchos profesionales en el campo de la medicina discrepan, no con el masaje de pies en el embarazo per se, sino con las afirmaciones de que el masaje y la reflexología pueden ser lo suficientemente poderosos como para inducir el parto. La mayor asociación profesional y obstétrica establecida en los Estados Unidos es el Congreso Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG). Esta asociación altamente respetada de más de 52,000 miembros representa el 90 por ciento de los obstetras practicantes certificados por la junta. A pesar de las presiones de los copropietarios de medicina holística y alternativa, ACOG no reconoce el masaje de pies o la acupresión en su amplia biblioteca de revistas, artículos, archivos o en su sitio web..

Según Stephen Barrett MD, en un artículo titulado "Reflexología: una mirada cercana", publicado en 2004 en Quackwatch.com, admite que la mayoría de los masajes pueden aliviar el estrés, "sin embargo, muchos reflexólogos describen el estrés en términos que no corresponden al conocimiento científico. ". Aunque muchos en los campos del masaje y la reflexología afirman que pueden afectar una gran variedad de afecciones, desde inducir el parto hasta revertir los efectos dañinos de los trastornos neurológicos degenerativos, el Dr. Barrett advierte al público. A través de una extensa investigación y experiencia con esta terapia, señala que "no hay apoyo científico para estas afirmaciones".

Reacciones bioquimicas

Los médicos actualmente están estudiando el efecto de los cambios en la química cerebral en mujeres embarazadas, activadas por el masaje de pies. Quizás a través de la relajación, el alivio calmante del dolor o la hinchazón en los pies o simplemente el efecto del masaje en los centros de placer del cerebro, las mujeres embarazadas pueden beneficiarse del masaje en los pies. Al igual que con "Runner's High", el masaje y la acupresión pueden estimular la liberación de endorfinas, que pueden disminuir el dolor y producir una sensación de euforia y bienestar. Según el Pacific College of Oriental Medicine, una pequeña cantidad de oxitocina, una sustancia química natural involucrada en la contratación del útero, se produce mediante un mensaje de pie. Un estudio preliminar, dirigido por R. Turner Ph.D. de la Universidad de California en San Francisco, ha demostrado que la oxitocina también tiene la capacidad de “mediar experiencias emocionales y aumentar los vínculos positivos”. Si el masaje en los pies puede hacer que el embarazo y el trabajo de parto sean más positivos, la mayoría de las futuras mamás estarían encantadas de subir a bordo de ese tren.

Reducir el estrés y la ansiedad

No hay duda de que el masaje de pies en el embarazo se siente glorioso y alivia el estrés. Cualquier cosa que ayude a la mamá a relajarse, a su vez, beneficia al bebé. Los niveles altos de estrés en el cuerpo materno pueden causar angustia en el feto. La mayoría de los obstetras / ginecólogos están de acuerdo en que los masajes en los pies, hechos con suavidad, ayudan a descomprimir la agitación y la ansiedad y, por lo tanto, pueden hacer que la experiencia de un embarazo sea más cómoda y agradable, tanto para la madre como para el bebé..

Consulte con su médico

Consulte con su obstetra antes de realizar un masaje de pies. Esto podría estar contraindicado en algunos pacientes. Consulte con su médico acerca de cualquier afección que la reflexología o los terapeutas de masaje puedan diagnosticar o tratar. Esto podría llevar a un retraso de la atención médica necesaria..