Cómo revertir las arrugas naturalmente
Las arrugas son una de las mayores quejas del proceso de envejecimiento. Los avances tecnológicos modernos proporcionan numerosos tratamientos como láseres, dermoabrasión y procedimientos quirúrgicos. Estos tratamientos son efectivos, pero también son costosos y requieren mucho tiempo. Trate de usar remedios caseros para revertir las arrugas de forma natural. Recuerde que la eficacia de los remedios caseros puede no estar respaldada por la investigación clínica.
Trate de remedios naturales para revertir las arrugas de la piel. (Imagen: robertprzybysz / iStock / Getty Images)Paso 1
Hidrata tu piel diariamente con aceite de oliva, vitamina E o coco. Cuando su piel está seca, puede provocar más arrugas. Los humectantes naturales para la piel pueden evitar que esto ocurra. Solo aplique un poco de aceite de su elección en una bola de algodón y aplíquelo en las áreas afectadas. Deje secar por completo durante 10 a 15 minutos y luego enjuague con agua tibia..
Paso 2
Cambia tu posición de sueño para revertir naturalmente las arrugas. Es posible que no haya pensado en esto, pero las líneas finas pueden quedar grabadas en su piel después de años de dormir de lado. Según la Academia Americana de Dermatología, puedes dormir boca arriba para evitar este tipo de arrugas..
Paso 3
Deje de fumar para ver una reversión en las arrugas de la piel. Fumar es uno de los principales culpables de las arrugas y líneas prematuras, ya que la nicotina contrae los vasos sanguíneos, lo que dificulta la capacidad de los nutrientes esenciales para llegar a la superficie de la piel, causando sequedad. Trate de evitar el humo de segunda mano ya que esto puede tener efectos similares, si no peores, en su piel.
Etapa 4
Mantente alejado de el sol. La sobreexposición a los rayos UVA y UVB es otra causa principal de arrugas. Si no puedes evitar el sol por completo, ponte protector solar. Además, use ropa protectora y sombreros para que el sol no esté directamente sobre su piel..
Paso 5
Exfolia la piel del rostro al menos una vez a la semana. La exfoliación elimina las capas superiores de la piel, lo que lo ayuda a revelar naturalmente una piel más juvenil por debajo. Use un exfoliante que contenga hidroxiácidos, ya que estos se extraen de los azúcares de la fruta. Este tipo de exfoliación ácida promueve el crecimiento de la piel más nueva.
Paso 6
Relaja tu expresión facial. Cuanto más fruncas el ceño, mires, sonríes, levantes las cejas o entrecierres los ojos, es más probable que desarrolles líneas permanentes en tu piel. Sé consciente de qué tipo de caras haces y practica relajando tus músculos faciales.
Cosas que necesitarás
Vitamina E, aceite de oliva o coco.
Protector solar
Exfoliante facial
