Cómo remojar los pies secos agrietados

Los pies secos y agrietados no solo son antiestéticos, sino que también pueden ser dolorosos. Las causas de los pies agrietados pueden ir desde la deshidratación hasta la obesidad, lo que pone un exceso de presión en los talones. Según la Sociedad de Dermatología de Nueva Zelanda, incluso el uso de zapatos con respaldo abierto puede llevar a pies secos y agrietados, ya que no hay soporte para la almohadilla de grasa en la parte inferior del pie. Ya sea que la causa sea una o una combinación de estos factores, puede tratar los pies secos y agrietados al darles un baño de pies, lo que ayuda a promover la circulación, agrega humedad y limpia las bacterias de la piel, evitando así más problemas..

Paso 1

Use una piedra pómez en sus talones agrietados mientras todavía están secos. Esto eliminará cualquier exceso de piel muerta para que el agua y la sal se puedan absorber más fácilmente.

Paso 2

Llene la cubeta con agua tibia. Ponga lo suficiente para cubrir sus pies y agregue 1/2 taza de sal del Mar Muerto o Epsom. Ambos tipos de sal ayudan a promover la circulación en los pies, lo que, según Awakening Skin Care en Canyon, California, ayudará a curar.

Paso 3

Remoje sus pies durante 10 minutos, luego retírelos uno a la vez y frote las áreas agrietadas con la piedra pómez durante tres minutos.

Etapa 4

Vuelve a poner los pies en el lavabo para remojar durante otros 10 minutos. Una vez retirado, frote con la piedra pómez una vez más.

Paso 5

Seque bien sus pies con una toalla. Aplique una crema hidratante como vaselina, aceite vegetal o aceite de oliva en los pies. Masajea la crema hidratante en las zonas agrietadas..

Paso 6

Póngase un par de calcetines gruesos de algodón y déjelos puestos durante al menos una hora o toda la noche si es posible..

Paso 7

Repita el remojo del pie una vez al día hasta que vea los resultados. Si no ve ningún resultado después de una semana, consulte a su médico..

Cosas que necesitarás

• Cuenca del pie

• Sal del mar muerto o sal de Epsom

• Piedra pómez

• Toalla

• Hidratante

• Calcetines gruesos

Propina

Use crema hidratante en los pies incluso después de que la piel agrietada haya cicatrizado. Esto ayudará a prevenir problemas futuros..

Advertencia

Si tiene algún problema circulatorio o diabetes, hable con su médico antes de remojar sus pies, ya que algunas afecciones médicas pueden causar una pérdida de sensibilidad en los pies..