Cómo dejar de morder la piel alrededor de las uñas
Mientras que morderse las uñas tiene una mala reputación como hábito antihigiénico y nervioso, morder la piel alrededor de las uñas es igual de malo. Masticar clavos y cutículas no solo las deja rasgadas y sangrantes, sino que también permite que se establezca la infección. Si está cansado de esconder sus manos de los estragos de su masticación constante, algunas técnicas de modificación de comportamiento pueden ser todo lo que necesite para despejarse. hasta las marcas de mordedura para siempre.
Paso 1
Aplique un pequeño punto de crema para cutículas en la base de cada una de sus uñas. Masajea la crema sobre tus cutículas y extiéndela alrededor de tus dedos. Vuelva a aplicar la crema para la cutícula al menos una vez al día para eliminar las colmenas y calmar la piel irritada..
Paso 2
Aplique un líquido disuasorio para morderse las uñas cada mañana, pintándolo sobre las uñas, las cutículas y a lo largo de los lados de los dedos. Los disuasivos para morderse las uñas son líquidos que parecen un esmalte de uñas fino pero tienen un sabor desagradable. Cada vez que intentes morder tus cutículas, te detendrás cuando pruebes la solución amarga..
Paso 3
Si es posible, lleve consigo un pequeño par de tijeras para la cutícula a lo largo del día para que pueda quitarse las uñas antes de verse tentado a morderlas. Simplemente corte la piel errante lo más cerca posible de su dedo sin extraer sangre.
Etapa 4
Aplique vendas sobre cualquier cutícula que esté excesivamente irritada. Esto evitará que se infecten y evitará que hagas más daño al morder. Use tantos vendajes como sea necesario hasta que supere la necesidad de masticar sus cutículas.
Paso 5
Obtenga una manicura profesional con regularidad u opte por recubrimientos acrílicos para que sus uñas y cutículas se vean siempre bien. Invertir el tiempo y el dinero para mantenerlos en buen estado puede ayudarlo a combatir el impulso de morderlos.
Cosas que necesitarás
Crema para la cutícula
Disuasivo morderse las uñas
Tijeras de cutícula
Vendas
Propina
Lleve el frasco de disuasivo para morderse las uñas y vuelva a aplicarlo cada vez que se lave las manos durante el día..
También puede pedir ayuda a sus amigos y familiares en su batalla contra las mordidas. Aunque ser molesto puede ser molesto, pídales que se detengan cada vez que se den cuenta de que se están mordiendo las cutículas..
