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    Terrón debajo de la piel durante el ejercicio

    Los bultos debajo de la piel generalmente son inofensivos, pero en algunos casos pueden ser causados ​​por algo más serio, como un tumor. Si solo se ve el bulto cuando hace ejercicio, a menudo se debe a venas congestionadas, un quiste o un músculo herniado. Si es doloroso, el bulto podría deberse a un músculo anudado o estrecho. La mayoría de los bultos no se pueden diagnosticar con solo mirarlos, así que pídale a un médico que lo revise para asegurarse de que no sea maligno.

    Un primer plano de una mujer haciendo un curl de bíceps durante un entrenamiento intenso. (Imagen: mtoome / iStock / Getty Images)

    Venas

    Las venas llevan la sangre desoxigenada a los pulmones y al corazón y tienen válvulas en ellas para evitar que la sangre se acumule y retroceda. Si las válvulas no funcionan correctamente, la sangre puede acumularse cuando el flujo sanguíneo es más intenso, lo que ocurre cuando hace ejercicio. Dependiendo de la ubicación de las venas en el cuerpo, es posible que vea las venas visiblemente agrandadas o que simplemente vea un bulto debajo de la piel..

    Quistes

    Los quistes son sacos o bolsas de tejido que se cierran y se llenan con aire, líquido, pus u otro material, según Medline Plus. Los quistes en la piel son causados ​​por una infección, glándulas obstruidas o como medida de protección contra un objeto extraño incrustado en la piel. Es posible que solo vea el quiste cuando hace ejercicio porque el movimiento involucrado cambia la posición del cuerpo, haciendo que el quiste sea más prominente.

    Hernias

    Las hernias son el resultado de un desgarro en el tejido conectivo que une los músculos, los órganos y los intestinos. La lágrima crea un agujero y los músculos, los intestinos u otro tejido penetran a través del agujero, creando un bulto. Aunque las hernias ocurren con más frecuencia en el abdomen, pueden ocurrir en cualquier parte, especialmente en las piernas. Es posible que las hernias no se noten hasta que haga ejercicio debido a la presión adicional que ejerce sobre el cuerpo, lo que obliga a que el tejido pase a través de la formación del bulto..

    Consideraciones

    Si el bulto es doloroso o está anudado, es posible que tenga un músculo o ligamento desgarrado que cause el problema. Si el área ha sido lesionada previamente, el tejido cicatricial podría estar causando el bulto, que se hace más notable durante el ejercicio debido al aumento del flujo sanguíneo. Muchos bultos son inofensivos, pero en algunos casos, como un quiste infectado o una hernia, se puede necesitar una cirugía para solucionar el problema. Independientemente de la posible causa, consulte a un médico para un diagnóstico. Aunque es posible que solo note el bulto durante el ejercicio, aún es posible que sea canceroso o perjudicial..