¿Qué puedo hacer por las plantas del sol agrietadas de mis pies?
Si bien la piel seca puede parecer bastante inocua, las plantas agrietadas de los pies a menudo pican, queman e incluso sangran, haciéndolo vulnerable a las infecciones. Afortunadamente, los expertos médicos tienen varias recomendaciones para el tratamiento de las plantas secas y agrietadas de los pies, en particular las áreas más propensas al agrietamiento, los talones y las áreas entre los dedos. Además, puede tomar medidas preventivas en el hogar para asegurarse de que la piel seca no presente grietas profundas.
Una mujer se frota la loción en el pie. (Imagen: Zi Group / Hemera / Getty Images)Identificación
Las suelas agrietadas de los pies pueden ser síntomas de varias afecciones, algunas leves y otras más graves, según la Sociedad Dermatológica de Nueva Zelanda. El simple hecho de usar zapatos de tacón abierto, hacer ejercicio con frecuencia, caminar descalzo o ejercer un exceso de presión en los pies puede provocar el desarrollo de callos y callos que finalmente crean una piel agrietada. Si eres propenso a la sequedad de la piel, tus plantas pueden desarrollar grietas. Las suelas agrietadas pueden indicar problemas médicos como dermatitis atópica, hipotiroidismo, dermatosis plantar juvenil, psoriasis o queratodermia palmoplantar. Los problemas en los pies también pueden complicar las condiciones de las personas con diabetes..
Prevención / Solución
Las recomendaciones de la Academia Americana de Cirujanos de Pie y Tobillo afirman que debe lubricar la piel seca antes de que se desarrollen problemas profundos. Si sus síntomas son leves, pruebe una crema de venta libre para pieles secas, o una que apunte a los talones y las plantas agrietados. Después de bañarse, cubra la parte inferior de sus pies con la crema hidratante. Usa calcetines para mantener la crema en tus pies..
Información de expertos
La guía de CNN Health para la piel seca incluye varias modificaciones en el estilo de vida y remedios caseros para el tratamiento de afecciones de la piel como las plantas del pie agrietadas. Comience por eliminar los artículos del hogar que contribuyen a la piel seca, incluidos los limpiadores agresivos y los jabones y champús de secado. En su lugar, invierta en limpiadores naturales suaves y artículos de tocador sin perfume formulados para pieles sensibles o secas. Ejecute un humidificador para mantener el aire dentro de su hogar húmedo. Si la piel seca en los pies le pica, aplique una compresa fría. Trate la hinchazón y la descamación de la piel con ungüento de hidrocortisona de venta libre.
Caracteristicas
Busque los ingredientes clave en su crema hidratante que pueden ayudar a tratar la piel seca y agrietada en las plantas de los pies. La Sociedad de Dermatología de Nueva Zelanda identifica ingredientes efectivos que humectan la piel o se desprenden suavemente de la capa superior dañada, como la urea, el ácido salicílico y el ácido alfahidroxi.
Advertencia
Si bien la piel seca y los talones resquebrajados pueden ser más un problema estético que uno médico, la piel agrietada o sangrada puede exigir medidas más drásticas. Consulte a su médico o a un especialista sobre la piel agrietada o seca en las plantas de los pies que no responda al autotratamiento o que le cause dolor. También debe hablar con un médico si presenta otros síntomas de problemas de la piel o diabetes.
