¿Las inyecciones de vitamina B12 son seguras durante el embarazo?
Una deficiencia grave de vitamina B-12 puede tener consecuencias desastrosas en el embarazo. Puede aumentar el riesgo de aborto involuntario y parto prematuro o puede causar defectos del tubo neural en el feto. Las inyecciones de vitamina B-12 pueden tratar una deficiencia y prevenir que ocurran estos efectos. Aunque estas inyecciones se consideran seguras durante el embarazo, hable con su médico si tiene alguna pregunta o inquietud específica..
La seguridad
La vitamina B-12 no tiene un nivel de ingesta superior tolerable. Esto significa que es poco probable que experimente efectos secundarios negativos de la vitamina, incluso cuando toma grandes cantidades de ella. Debido a esto, las inyecciones de vitamina B-12 son seguras durante el embarazo. De hecho, si usted es deficiente en la vitamina, puede ser más riesgoso no obtener esta suplementación adicional. Si tiene preguntas o inquietudes específicas acerca de recibir estas inyecciones durante el embarazo, hable con su obstetra..
Necesidad
Si bien es cierto que las mujeres embarazadas necesitan mayores cantidades de vitamina B-12 durante el embarazo, la mayoría obtiene suficiente de su dieta y de su vitamina prenatal y no necesita suplementos o inyecciones adicionales. Los suplementos de vitamina B-12 pueden recomendarse para las mujeres que tienen dietas altamente restringidas. Las inyecciones generalmente se recomiendan cuando alguien no puede absorber adecuadamente la vitamina a través de alimentos o suplementos o cuando ya existe una deficiencia. Las mujeres embarazadas sanas con una dieta promedio pueden evitar la necesidad de suplementos o inyecciones adicionales asegurándose de que obtienen la cantidad adecuada de la vitamina de forma regular.
Vitamina B-12 Durante El Embarazo
La mayoría de las mujeres embarazadas sanas deben consumir al menos 2.6 mcg de vitamina B-12 cada día. Debido a que muchas vitaminas prenatales contienen entre 2.2 y 12 mcg de vitamina B-12, según la Clínica Cleveland, es posible que pueda satisfacer la mayoría o la totalidad de sus necesidades de vitamina B-12 simplemente recordando tomar su vitamina prenatal. Sin embargo, una dieta saludable también es importante. Las fuentes alimenticias de vitamina B-12 incluyen la trucha arco iris, el salmón rojo, el hígado, las almejas y los cereales fortificados. Si está luchando por obtener suficiente vitamina B-12 o si tiene una condición médica que pueda interferir con su absorción de vitaminas, hable con su médico acerca de otras formas en que puede prevenir una deficiencia..
Advertencia
Muchas mujeres han escuchado sobre la importancia del ácido fólico mientras intentan concebir y durante el embarazo. Si bien es cierto que el ácido fólico puede prevenir ciertos defectos de nacimiento, las dosis grandes de ácido fólico también pueden enmascarar una deficiencia de vitamina B-12. Hable con su médico si ha estado tomando grandes dosis de ácido fólico y tiene factores de riesgo para una deficiencia de vitamina B-12. Ella puede recomendar análisis de sangre para determinar si usted es deficiente y necesita inyecciones de vitamina B-12.
